<p class='article-text'>كشفت دراسات وأبحاث حديثة عن فوائد صحية محتملة لتناول الطعام مع الآخرين، مشيرة إلى أن مشاركة الوجبات لا تعزز العلاقات الاجتماعية فحسب، بل قد ترتبط أيضا بتحسن الصحة النفسية والحفاظ على صحة الدماغ وتقليل مخاطر التدهور المعرفي.</p><p class='article-text'>ويُعرف تناول الطعام برفقة الآخرين بمفهوم "المؤاكلة" (Commensality)، وهي ممارسة اجتماعية قديمة ارتبطت تاريخيا ببناء الروابط والثقة والتواصل بين أفراد المجتمع.</p><p class='article-text'>وقال جان-إيمانويل دي نيف، أستاذ الاقتصاد والعلوم السلوكية في جامعة أكسفورد، إن مشاركة الوجبات تمثل آلية أساسية لبناء العلاقات وتعزيز الثقة والتواصل بين الناس، وهو ما ينعكس على رفاهية الإنسان.</p><p class='article-text'>وأظهرت دراسة شملت أكثر من 9 آلاف امرأة صينية تزيد أعمارهن على 60 عاما، أن عدد الأشخاص الجالسين حول المائدة أثناء تناول الوجبات كان مؤشرا واضحا على خطر الإصابة بالاكتئاب، واستمر هذا الارتباط حتى بعد احتساب عوامل أخرى، من بينها الحالة الصحية والوضع الاقتصادي وما إذا كان الشخص يعيش بمفرده.</p><p class='article-text'>وفي دراسة يابانية أخرى، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 65 و74 عاما، ويعيشون مع أسرهم لكن يتناولون الطعام بمفردهم، كانوا أكثر عرضة بخمس مرات لظهور أعراض الاكتئاب مقارنة بمن يتناولون وجباتهم بانتظام برفقة الآخرين.</p><p class='article-text'>كما دعمت نتائج تقرير السعادة العالمي هذه العلاقة، بعدما أظهرت بيانات لنحو 150 ألف شخص حول العالم أن زيادة عدد الوجبات التي يتشاركها الفرد مع الآخرين ترتبط بارتفاع مستويات الرفاهية العاطفية والرضا عن الحياة.</p><p class='article-text'>ولا تقتصر فوائد الوجبات المشتركة على الجانب النفسي، إذ تشير أبحاث إلى احتمال تأثيرها في صحة الدماغ، ففي عام 2025، وجد باحثون يابانيون أن الأشخاص الذين يتناولون الطعام بمفردهم بانتظام لديهم حجم دماغ أقل في مناطق مرتبطة بالوظائف الإدراكية، من بينها الفص الصدغي الإنسي والحُصين.</p><p class='article-text'>ويرى الباحثون أن انخفاض التواصل الاجتماعي قد يكون أحد العوامل التي تؤثر في صحة الدماغ على المدى الطويل، في حين يمكن للدعم الاجتماعي والحوارات التي تجري أثناء الوجبات أن تخفف التوتر وتوفر تحفيزا ذهنيا يساعد في الحفاظ على نشاط الدماغ مع التقدم في العمر.</p><p class='article-text'>كما تشير دراسات أخرى إلى أن وجود الآخرين قد يزيد من الاستمتاع بالطعام نفسه، إذ وجد مشاركون في إحدى التجارب أن الشوكولاتة كانت ألذ عند تناولها برفقة شخص آخر.</p><p class='article-text'>وتختلف معدلات مشاركة الوجبات بين الدول، ففي المتوسط، يتشارك اليابانيون أقل من أربع وجبات أسبوعيا مع الآخرين، مقابل نحو سبع إلى ثماني وجبات في المملكة المتحدة والولايات المتحدة، بينما يقترب الرقم في إيطاليا من تسع وجبات.</p><p class='article-text'>ومع تزايد العزلة الاجتماعية، يرى الباحثون أن الحل قد يكون بسيطا، ويتمثل في دعوة شخص آخر إلى تناول وجبة. وتشير أبحاث اجتماعية إلى أن الناس غالبا ما يقللون من تقدير مدى رغبة الآخرين في قضاء الوقت معهم.</p><p class='article-text'>قد تكون الوجبة المشتركة أكثر من مجرد فرصة لتناول الطعام، فهي مساحة للتواصل وبناء العلاقات، وربما وسيلة بسيطة لدعم الصحة النفسية والاجتماعية وصحة الدماغ.</p>

ماذا يحدث عند تناول الطعام بمفردك دائماً؟

<p class='article-text'>لنتخيل رجلاً تائهاً في الصحراء مضت عليه ساعات طويلة من دون طعام، أنهكه السير، وجف حلقه، ولم يعد يفكر في شيء سوى لقمة تبقيه واقفاً، لمح من بعيد طعاماً تركه أحد العابرين وأسرع نحوه، جلس على الرمل، ومد يده إلى أول لقمة، وقبل أن تصل إلى فمه، سمع زئيراً.</p><p class='article-text'>رفع رأسه فرأى أسداً يقترب وفي لحظة واحدة اختفى الطعام من وعيه، لم يقل لنفسه إن الجوع يأتي أولاً في هرم الاحتياجات، ولم يحاول إنهاء اللقمة لأن جسده يحتاج إلى السعرات.</p><p class='article-text'>قام بترك كل شيء وركض، فكان جائعاً قبل ظهور الأسد، وبقي جائعاً بعده، لكن حاجة واحدة سيطرت على جسده كله: أن ينجو، فهذا الرجل لم يختر الأمان على الطعام بعد موازنة هادئة، جسده اختار عنه وحين شعر بالخطر، أصبحت المعدة الجائعة أقل إلحاحاً من قلب يتأهب للهرب.</p><p class='article-text'>نحن نحب «هرم الاحتياجات» لأنه يمنح الحياة ترتيباً مريحاً: الطعام والماء أولاً، ثم الأمان، ثم الحب والانتماء، وبعدها التقدير وتحقيق الذات، هكذا تُختصر نظرية عالم النفس الأمريكي أبراهام ماسلو في شكل بصري يعرفه طلاب المدارس وموظفو الموارد البشرية ومتابعو دورات تطوير الذات.</p><p class='article-text'>ومن هذه الصحراء المتخيلة يبدأ السؤال المزعج: هل يأكل الإنسان حقاً قبل أن يشعر بالأمان؟ وهل تختلف استجابة أجسادنا كثيراً حين لا يكون «الأسد» حيواناً نراه، وإنما مديراً نخشى اتصاله، أو علاقة نترقب انفجارها، أو خبراً نتوقع أن يقلب حياتنا؟</p><p class='article-text'>بيولوجياً، لا خلاف على أن الطعام ضرورة للبقاء، غير أن الضرورة لا تعني دائماً القدرة، فالإنسان تحت التهديد قد يفقد شهيته، ويضطرب نومه، وتتقلص قدرته على الهضم، ويصبح جسده منشغلاً بالنجاة أكثر من انشغاله بالتعافي، وقد يكون الطعام موجوداً لكن الجسد يرفض الانتقال من حالة الدفاع إلى حالة الاستقبال.</p><p class='article-text'>هنا تظهر «نظرية تعدد حالات العصب الحائر» التي وضعها عالم الأعصاب الأمريكي ستيفن بورجس.</p><p class='article-text'>وتنطلق النظرية من أن جهازنا العصبي لا ينتظر منا تقريراً واعياً ليقرر إن كان العالم آمناً، فهو يلتقط، في أجزاء من الثانية، نبرة صوت، وتعبير وجه، وحركة مفاجئة، وصمتاً ثقيلاً، وذاكرة قديمة أيقظها مشهد عابر، وأطلق بورجس على هذه العملية اسم «الاستشعار العصبي»، أي رصد إشارات الأمان والخطر من دون قرار واعٍ كامل.</p><p class='article-text'>هذه الفجوة بين ما نعرفه وما نشعر به تفسر جانباً من سلوك يبدو من الخارج غير منطقي، فلماذا يعجز طفل عن تناول فطوره قبل الذهاب إلى مدرسة يخشاها؟ ولماذا تفقد موظفة شهيتها قبل اجتماع مع مدير يهينها؟ ولماذا يمرض إنسان في علاقة لا تتضمن عنفاً ظاهراً، لكنها تجعله مترقباً لكل كلمة؟ ولماذا لا تكفي النصائح عن النوم والغذاء والرياضة حين يعيش صاحبها كما لو أن إنذاراً داخلياً لا يتوقف؟ ربما لأن الجسد يؤدي وظيفته بإخلاص زائد ويحمي صاحبه حتى من خطر انتهى، أو من خطر لا يستطيع الآخرون رؤيته.</p><p class='article-text'>حين نقول «الأمان»، يتبادر إلى الذهن بيت مغلق، وراتب ثابت، وشارع بلا جريمة، لكن الأمان النفسي أدق من ذلك، فقد يكون الإنسان آمناً وفق كل المؤشرات الخارجية، ولا يشعر بالأمان في داخله، وقد يعيش آخر ظرفاً صعباً، لكنه يجد في علاقة موثوقة ما يساعد جهازه العصبي على استعادة توازنه.</p><p class='article-text'>ولا يقاس الأمان بالطعام والملابس وحدهما في الأسرة، فيحتاج الطفل إلى أن يعرف أن خطأه لن يسحب منه الحب، وأن صوته لن يجعله عبئاً، وأن عودته إلى البيت لا تحتاج إلى استعداد نفسي.</p><p class='article-text'>وفي العمل، لا تكفي بطاقة التأمين الصحي إذا كان الموظف يخشى أن يدفع ثمن كل سؤال أو اعتراض أو اعتراف بعدم المعرفة.</p><p class='article-text'>هناك موظفون يدخلون مكاتبهم كل صباح وهم يشعرون أن قرار فصلهم قد يصل في أي لحظة، لا أحد قال لهم صراحة إنهم سيغادرون، لكن الإشاعات لا تتوقف، والتقييمات غامضة، والمدير يلوّح بالاستبدال، ورسالة قصيرة منه تكفي لتسريع نبضات القلب.</p><p class='article-text'>يتقاضى الموظف راتبه، ويملك مكتبه وبطاقته الوظيفية، ولا يشعر أن الأرض ثابتة تحته، فيبدأ يومه بمراقبة الوجوه، ويقرأ كل اجتماع على أنه محاكمة محتملة، ويؤجل التزاماته لأنه لا يعرف إن كان سيملك دخلاً في الشهر المقبل.</p><p class='article-text'>هذا النوع من الخوف لا يبقى عند باب المكتب، يعود مع صاحبه إلى البيت، يجلس معه إلى المائدة، يوقظه في منتصف الليل، ويجعله أقل صبراً مع من يحب.</p><p class='article-text'>وقد لا يُفصل الموظف في النهاية، ومع ذلك يكون قد عاش أشهراً كاملة كأنه يُفصل كل يوم، فالوظيفة موجودة على الورق، والأمان غائب في التجربة.</p><p class='article-text'>هنا يصبح الأمان بنية تحتية غير مرئية للأكل والنوم والتعلم والإبداع والثقة، فالدماغ الذي يراقب الباب باستمرار لا يملك المساحة نفسها التي يملكها دماغ مطمئن كي يفكر ويبتكر ويتواصل.</p><p class='article-text'>إذا غاب الأمان غاب الإنسان، هو لا يختفي مرة واحدة، ولا يلاحظه من حوله فوراً، يغيب جزءاً بعد جزء: صوته أولاً، ثم شهيته، ثم نومه، ثم رغبته في الاقتراب من الآخرين.</p><p class='article-text'>ويتحول من شخص يريد أن يعيش إلى شخص يتقن النجاة وقد يمدحه الناس لأنه هادئ ومطيع ويتحمل الكثير، فيما هو في داخله يتضاءل كي لا يثير غضباً أو يخسر حباً أو يفقد وظيفة.</p><p class='article-text'>الأمان يعيد الإنسان إلى نفسه، ففي حضوره لا يحتاج إلى مراقبة كل حركة، ولا إلى ارتداء نسخة مقبولة منه طوال الوقت، يستطيع أن يقول «لا أعرف»، وأن يخطئ، وأن يطلب المساعدة، وأن يختلف من دون أن يشعر بأن العلاقة كلها أصبحت مهددة، عندها يعود إلى الطعام طعمه، وإلى البيت معناه، وإلى العمل قدرته على الخلق، وإلى الحب دفؤه.</p><p class='article-text'>ولكن ينبغي ألا نستبدل هرماً مبسطاً بعقيدة مبسطة أخرى، فنظرية بورجس مؤثرة في العلاج النفسي وفهم الصدمات، إلا أن بعض تفاصيلها التشريحية والتطورية موضع نقاش علمي جاد.</p><p class='article-text'>وقد انتقد باحثون، من بينهم عالم الفسيولوجيا بول غروسمان، عدداً من مقدماتها الأساسية.</p><p class='article-text'>كذلك لا يجوز تفسير كل مرض أو اضطراب هضمي أو فقدان شهية بأنه نتيجة «غياب الأمان»، فهذه أعراض قد تكون لها أسباب طبية تستوجب التشخيص والعلاج، ما نعرفه بثقة أكبر هو أن الضغط النفسي المزمن يتفاعل مع الشهية والنوم والمناعة والجهاز الهضمي، وأن الإنسان ليس عقلاً منفصلاً عن جسده.</p><p class='article-text'>وكتب ماسلو عن تدرج للاحتياجات، لكنه أقر أيضاً بأن ترتيبها ليس جامداً لدى جميع البشر، وأن أكثر من حاجة يمكن أن تحرك الإنسان في الوقت نفسه، والتاريخ مليء بمن خاطروا بطعامهم وأجسادهم دفاعاً عن الكرامة أو الحب أو العقيدة، والأمهات والآباء يعرفون أن إنساناً قد يقدم سلامة أبنائه على جوعه. الواقع لم يكن يوماً مرتباً كشرائح العرض.</p><p class='article-text'>لعل الخطأ الذي نقع فيه ليس في وضع الطعام قبل الأمان أو الأمان قبل الطعام، الخطأ أن نتصور الإنسان وهو يصعد سلماً ثابتاً درجة بعد درجة، بينما في الحقيقة حاجاتنا تتشابك: الطعام قد يمنح الأمان، والأمان قد يسمح لنا بالأكل، والعلاقة الآمنة قد تعيد إلى الجسد شهيته، وقد يحول الخوف أشهى مائدة إلى شيء لا يُحتمل.</p>

هرم الاحتياجات الذي نحفظه مقلوب داخل أجسادنا

ما الذي يحتاجه الإنسان أولاً: الغذاء أم الأمان؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">قد تحمل قطرة دم واحدة معلومات تكشف كيف تتقدم أعضاء الجسم في العمر، إذ تشير دراسة جديدة إلى إمكانية استخدام عينة دم لتقدير العمر البيولوجي لأعضاء مختلفة، وتحديد أيها يبدو أكبر سنًا من المتوقع مقارنة بالعمر الفعلي للشخص.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتختلف الشيخوخة البيولوجية من عضو إلى آخر؛ فقد يبدو القلب أكثر تقدمًا في العمر من بقية الجسم، بينما يحتفظ عضو آخر بخصائص أكثر شبابًا. وهذا يعني أن العمر الذي نعرفه من تاريخ الميلاد لا يعكس بالضرورة الحالة البيولوجية لكل أعضاء الجسم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبحسب ScienceAlert، تستند النتائج إلى دراسة منشورة في مجلة Nature Medicine ، حيث طور باحثون بقيادة أندريه رينديرو، وبمشاركة إرنستو أبيلا وإيفا بولجان وييمين تشنغ، طريقة تعتمد على الذكاء الاصطناعي لتحليل التغيرات الدقيقة المرتبطة بالشيخوخة داخل أنسجة أعضاء الجسم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>ذكاء اصطناعي يبني «ساعة» لكل عضو</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">حلل الباحثون 25,712 صورة مجهرية للأنسجة مأخوذة من 983 متبرعًا متوفى، وشملت العينات 40 نوعًا من الأنسجة موزعة على 29 عضوًا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ودرب الفريق نموذجًا للذكاء الاصطناعي على عينات أنسجة لأشخاص من أعمار مختلفة، ليتعلم اكتشاف التغيرات المجهرية التي تحدث مع مرور الزمن. ومع تراكم البيانات، تمكن النموذج من بناء ما يشبه «ساعة نسيجية» لكل عضو.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">فإذا كانت أنسجة رئة شخص يبلغ من العمر 60 عامًا، على سبيل المثال، تشبه في بنيتها أنسجة أشخاص أكبر سنًا، يصنف النموذج الرئة على أنها أكبر بيولوجيًا من العمر المتوقع.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبلغ متوسط الفرق بين العمر الذي قدرته النماذج والعمر الحقيقي للمتبرعين نحو 5 سنوات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لكن المفاجأة أن هذه التقديرات لم تكن مرتبطة بالعمر الزمني وحده، إذ ارتبطت الأنسجة التي بدت أكثر تقدمًا في العمر بتغيرات مرتبطة بالشيخوخة، مثل انكماش الأنسجة، وتصلب يشبه تشكل الندبات، وفقدان الأوعية الدموية الدقيقة، وتراكم الدهون داخل العضلات، وترقق الأعصاب.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>الجسم لا يشيخ بوتيرة واحدة</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كشفت النتائج أن الشيخوخة لا تسير وفق نمط موحد داخل الجسم. فقد أظهر بعض الأشخاص علامات تقدم في العمر البيولوجي في عدد كبير من الأعضاء، بينما بدا عضو واحد فقط، مثل القلب أو الرئة أو المعدة، أكبر سنًا بصورة واضحة من بقية الجسم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لكن معرفة العمر البيولوجي الحقيقي لعضو ما تتطلب عادة الحصول على عينة من أنسجته، وهو إجراء قد يكون تدخليًا وغير مناسب للفحص الروتيني.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لذلك حاول الباحثون إيجاد طريقة أكثر سهولة، من خلال مقارنة تقديرات عمر الأنسجة بأنماط نشاط الجينات الموجودة في عينات الدم المأخوذة من المتبرعين أنفسهم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبعبارة مبسطة، بحث الفريق عن أنماط في نشاط الجينات داخل الدم ترتبط بظهور عضو معين أكبر عمرًا من المتوقع.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح أندريه رينديرو، الباحث الرئيسي في مركز CeMM للأبحاث الطبية الجزيئية في النمسا، أن عينة الدم لا تُصوّر العضو مباشرة، وإنما تقدّر الفارق بين عمره البيولوجي والعمر المتوقع اعتمادًا على العلاقة التي تعلّمها النموذج من البيانات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>هل يمكن للدم أن يكشف المرض؟</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بعد ذلك، طور الباحثون نموذجًا ثانيًا يستطيع تقدير العمر البيولوجي لعدد من أعضاء الجسم باستخدام بيانات الدم وحدها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وكانت النتائج الأقوى في تقدير الشيخوخة العامة للجسم، والجهاز الهضمي، والطحال.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولمعرفة ما إذا كانت هذه التقديرات ترتبط بأمراض فعلية، اختبر الباحثون الطريقة على بيانات دم لأشخاص أصحاء وآخرين مصابين بثمانية أمراض مختلفة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي معظم الحالات، أعطت النماذج فارقًا عمريًا أكبر للأعضاء المرتبطة بالمرض.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">فعلى سبيل المثال، لدى الأشخاص الذين أصيبوا بالسكتة الدماغية، سجل النموذج أكبر فارق عمري في الدماغ.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أما لدى المصابين بمرض كرون، فقد ظهرت فروق عمرية أكبر في المريء والمعدة والأمعاء الدقيقة والقولون.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي مجموعة المصابين بـمرض ألزهايمر، كان الدماغ هو العضو الوحيد الذي سجل فارقًا عمريًا مرتفعًا بصورة ملحوظة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم هذه النتائج، لا يعني ظهور عضو بعمر بيولوجي أكبر أن الشيخوخة المتسارعة هي التي تسببت في المرض. فقد يكون المرض نفسه أدى إلى تغيرات جعلت العضو يبدو أكبر سنًا، أو ربما تطورت العمليتان معًا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما أن الدراسة لا تقدم حتى الآن تحليل دم متاحًا في المستشفيات يمكن لأي شخص طلبه لمعرفة العمر البيولوجي لكل عضو.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتوجد قيود مهمة على البحث؛ إذ جُمعت معظم عينات الأنسجة بعد وفاة أصحابها، ولم يتابع الباحثون الأشخاص أنفسهم لسنوات لمعرفة كيفية تغير أعضائهم مع مرور الوقت. كما جرى تقييم الطريقة المعتمدة على الدم بصورة رئيسية لدى أشخاص كانوا مصابين بأمراض بالفعل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولا يزال من غير المعروف ما إذا كان هذا الاختبار قادرًا مستقبلًا على اكتشاف المرض قبل ظهور أعراضه.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويحتاج الوصول إلى الاستخدام الطبي الفعلي إلى دراسات مستقبلية واسعة، واختبارات على مجموعات سكانية متنوعة، إضافة إلى الحصول على الموافقات التنظيمية. ويرى رينديرو أن الوصول إلى الاستخدام السريري قد يستغرق عدة سنوات، وربما يقترب من عقد كامل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي الوقت الحالي، تقدم الدراسة فكرة لافتة، ربما لا يكون اختزال عمر الإنسان في رقم واحد كافيًا لفهم عملية الشيخوخة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">فقد يكون شخصان في العمر نفسه، لكن قلب أحدهما قد يكون أكبر بيولوجيًا من المتوقع، بينما يبدو دماغ الآخر أكثر شبابًا. وربما تفتح القدرة على قراءة هذه الفروق من عينة دم واحدة الباب أمام طريقة جديدة لفهم صحة أعضاء الجسم ومراقبة التغيرات المرتبطة بالشيخوخة.</div></p>

قطرة دم تكشف العمر البيولوجي لأعضاء جسمك.. أيها يشيخ أسرع؟

<p class='article-text'>كنا نقرأ تغيّر المناخ كخبر عن الكوكب. عن جليد يذوب، وبحر يرتفع، وغابة تحترق، ومدينة تغرق. كنا نضعه خارجنا، كأنه مشهد بعيد على شاشة كبيرة. غير أن الحقيقة الأقسى أن المناخ لم يعد خارج الجسد، لقد دخل إليه.</p><p class='article-text'>دخل في الرئة مع الدخان والغبار. دخل في القلب مع موجات الحر التي تجهد الدورة الدموية. دخل في الدماغ مع القلق وقلة النوم. دخل في الجلد مع الشمس والحروق والحساسية. دخل في الحمل والولادة، وفي الكلى، وفي جهاز المناعة، وفي ذاكرة الأطفال الذين يكبرون وهم يتعلمون أن الصيف قد يكون خطراً لا عطلة.</p><p class='article-text'>وفقاً لـ«غريست»، وهي منصة صحافية أمريكية متخصصة في المناخ والبيئة والعدالة، بدأ العلماء ينظرون إلى تغيّر المناخ لا كتهديد بيئي واسع فقط، وإنما كسلسلة من الضغوط المتداخلة التي تصيب أجهزة الجسم الحيوية، من الفيضانات وما تجلبه من عفن، إلى ارتفاع حرارة المياه، وزيادة حبوب اللقاح، وموجات الحر المتكررة. لا أحد خارج الدائرة تماماً، حتى الأصحاء.</p><p class='article-text'><b>قلب مرهق</b></p><p class='article-text'>القلب أول من يدفع الثمن حين يشتد الحر. فهو يقاوم الحرارة بالعمل المتواصل. يضخ الدم إلى الجلد كي يبرد الجسد، ويرفع الجهد على الأوعية، ويطلب من الكلى والعرق والماء أن تدخل كلها في معركة واحدة. فإذا كان الجسد شاباً ومعافى، تحمل بعض الوقت. أما إذا كان كبيراً في السن، أو مريضاً بالقلب، أو مصاباً بالسكري، أو عاملاً تحت الشمس، فإن الحر يصبح خصماً قريباً.</p><p class='article-text'>تقول منظمة الصحة العالمية إن الإجهاد الحراري من أهم المخاطر البيئية والمهنية، وإنه من الأسباب الرئيسية للوفيات المرتبطة بالطقس، كما يستطيع أن يفاقم أمراض القلب والأوعية والسكري والربو والصحة النفسية، ويزيد خطر الحوادث وانتقال بعض الأمراض المعدية.</p><p class='article-text'>هذه ليست لغة تخويف. إنها وصف لما يحدث حين ترتفع حرارة الجسد ولا يجد منفذاً كافياً للتبريد. الدم يتجه إلى الجلد، الضغط يتغير، القلب يسرع، والجفاف يجعل الدم أثقل على الدوران. وفي تلك اللحظة، قد تبدو موجة الحر كأنها طقس عابر، لكنها في الداخل امتحان قاسٍ للقلب.</p><p class='article-text'><b>رئة مختنقة</b></p><p class='article-text'>ثم تأتي الرئة. في زمن المناخ المتغير، لا تتنفس الرئة هواءً حاراً فقط، بل هواءً أثقل بالملوثات والدخان والغبار. الحر يزيد تكوّن الأوزون القريب من سطح الأرض، والحرائق ترسل جسيمات دقيقة إلى مسافات بعيدة، والمواسم الدافئة تمدد موسم الحساسية، فتطول معاناة المصابين بالربو والحساسية وأمراض الجهاز التنفسي.</p><p class='article-text'>وتوضح مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة أن آثار تغيّر المناخ الصحية تشمل زيادة أمراض الجهاز التنفسي والقلب، والإصابات والوفيات المبكرة المرتبطة بالطقس المتطرف، وتغيّر انتشار الأمراض المنقولة بالماء والغذاء والحشرات، وتهديدات الصحة النفسية.</p><p class='article-text'>الرئة لا تعرف الحدود السياسية. قد يحترق غطاء نباتي في مكان، ثم يصل دخانه إلى مدينة أخرى. وقد يتغير موسم حبوب اللقاح فيرى المصاب بالحساسية أن مرضه لم يعد موسمياً كما كان. لذلك يصبح المناخ في الرئة تجربة يومية، لا رسماً بيانياً في تقرير علمي.</p><p class='article-text'><b>دماغ قلق</b></p><p class='article-text'>للحر أثر على الدماغ أيضاً. ليس الدماغ عضواً بارداً في برج بعيد. إنه يتعب حين لا ينام الجسد، ويضطرب حين ترتفع الحرارة، ويتوتر حين تتكرر الكوارث. موجات الحر ترتبط بزيادة تدهور الصحة النفسية لدى بعض الفئات، والكوارث المناخية تترك وراءها قلقاً واكتئاباً واضطراباً بعد الصدمة، خصوصاً عند من فقدوا بيتاً أو عملاً أو شعوراً بالأمان.</p><p class='article-text'>حين ينجو الإنسان من فيضان، لا يعني ذلك أن الفيض انتهى داخله. قد يبقى في صوت المطر. في رائحة العفن. في خوف الطفل كلما تغير لون السماء. وحين يعيش العامل شهوراً من الحر، لا تتعب عضلاته فقط، بل يتعب مزاجه، وانتباهه، وقدرته على اتخاذ القرار.</p><p class='article-text'>وبحسب تقرير «لانسيت كاونتداون» لعام 2025، وهو تقرير سنوي واسع يربط بين المناخ والصحة ويعده خبراء من مؤسسات علمية وصحية حول العالم، وصلت 12 من أصل 20 مؤشراً رئيسياً لتتبع المخاطر الصحية المناخية إلى مستويات قياسية، في إشارة إلى أن الأثر الصحي لم يعد هامشياً أو مستقبلياً.</p><p class='article-text'><b>كلى عطشى</b></p><p class='article-text'>حين يزداد الحر، يعمل الجسد كما لو أنه يحاول إطفاء نفسه من الداخل. يعرق، يفقد ماءً وأملاحاً، ثم يطلب المزيد. وإذا لم يحصل على ما يكفي، تبدأ الكلى في دفع الثمن. الجفاف المتكرر يرهقها، والعمل الطويل في بيئات حارة قد يزيد خطر أمراض الكلى، خصوصاً بين العمال والرياضيين ومن يعيشون في مناطق لا تملك تبريداً كافياً.</p><p class='article-text'>الماء هنا ليس نصيحة عابرة في نهاية نشرة الطقس، إنه خط دفاع. ومع ذلك، لا يملك الجميع هذا الدفاع بالقدر نفسه. هناك من يستطيع أن يدخل غرفة مكيفة ويشرب ماء بارداً، وهناك من يعمل في الشارع أو المزرعة أو الورشة، فيتعلم جسده أن الصيف ليس فصلاً، بل اختبار يومي للقدرة على البقاء.</p><p class='article-text'>وفي تقرير «لانسيت كاونتداون» لعام 2025، ورد أن التعرض للحر الشديد تسبب في 639 مليار ساعة عمل مفقودة عام 2024، وهو رقم يعكس أن الحر لا يضرب الصحة وحدها، بل يضرب القدرة على العمل والرزق، خصوصاً في البلدان والفئات الأكثر هشاشة.</p><p class='article-text'><b>جلد مكشوف</b></p><p class='article-text'>الجلد، وهو بوابة الجسد إلى العالم، صار أيضاً في قلب القصة. حرارة أعلى، أشعة أقسى، تعرق أكثر، تهيج جلدي، حساسية، حروق، وعدوى قد تجد في الرطوبة والفيضانات بيئة مناسبة. وحين تأتي الكوارث، لا يكون الجلد طبقة خارجية فحسب، بل شاهداً على الجروح واللدغات والتلوث والمياه الراكدة.</p><p class='article-text'>تغيّر المناخ يغير أيضاً خرائط بعض الكائنات الصغيرة التي تلسع وتعدي. فالبعوض والقراد لا يقرآن الخرائط التي رسمناها نحن، هما يتبعان الحرارة والرطوبة والماء. وحين تتغير هذه الشروط، قد تتحرك بعض الأمراض إلى مناطق جديدة، أو تطول مواسم انتقالها.</p><p class='article-text'>تشير الأمم المتحدة إلى أن تغيّر المناخ يهدد صحة مليارات البشر عبر تلوث الهواء، وتراجع الأمن الغذائي، وزيادة مخاطر الأمراض المعدية، والحر الشديد، والجفاف، والفيضانات. وهذه ليست تهديدات منفصلة، فهي تتقاطع في الجسد نفسه: ضعف تغذية، ثم مرض، ثم حرارة، ثم نظام صحي متعب.</p><p class='article-text'><b>حمل هش</b></p><p class='article-text'>في جسد المرأة الحامل، يصبح المناخ مسألة أكثر حساسية. الحرارة الشديدة لا تصيب شخصاً واحداً فقط، بل جسدين في جسد. وقد ربطت دراسات كثيرة بين موجات الحر وبعض مخاطر الحمل والولادة، مثل الولادة المبكرة وانخفاض وزن المولود، وإن كانت درجة الخطر تختلف بين المجتمعات والظروف الصحية والاقتصادية.</p><p class='article-text'>الفكرة الأساسية أن الحمل يحتاج إلى توازن دقيق. حرارة أقل، نوم أفضل، تغذية كافية، رعاية صحية، وماء نظيف. فإذا جاء الحر مع انقطاع كهرباء، أو فيضان يقطع الطريق إلى المستشفى، أو دخان حريق يملأ الهواء، فإن الحمل يدخل منطقة من الخطر لا تظهر دائماً في الصورة العامة للكوارث.</p><p class='article-text'>لهذا يصبح الحديث عن المناخ حديثاً عن الأجيال. الطفل قد يتأثر قبل أن يخرج إلى العالم، ثم يكبر في عالم أكثر حرارة، وهواء أكثر اضطراباً، ومواسم مرض أطول. هذه ليست استعارة. إنها صحة عامة مكتوبة على جسد لم يبدأ حياته بعد.</p><p class='article-text'><b>غذاء وماء</b></p><p class='article-text'>الجهاز الهضمي ليس بعيداً هو الآخر. فالفيضانات قد تلوث المياه، والحر قد يفسد الغذاء أسرع، والجفاف قد يضعف المحاصيل ويرفع الأسعار. وحين تتراجع جودة الغذاء أو يتذبذب الوصول إلى الماء النظيف، يبدأ الأثر في البطن قبل أن يظهر في الاقتصاد.</p><p class='article-text'>الأمراض المنقولة بالماء والغذاء قد تزيد مع اختلاط مياه الصرف بمياه الفيضانات، أو مع ارتفاع حرارة التخزين والنقل، أو مع تغير بيئات الجراثيم والطحالب. وفي بعض المناطق، لا يكون الخطر في المرض وحده، بل في سوء التغذية الذي يتسلل ببطء حين تصبح الأطعمة الصحية أغلى أو أقل توافراً.</p><p class='article-text'>وتشير «منظمة الصحة للبلدان الأمريكية» إلى أن التأثيرات غير المباشرة لتغيّر المناخ تشمل انتشار الأمراض المنقولة بالنواقل والأمراض التنفسية، وانعدام الأمن الغذائي والمائي، وسوء التغذية، وتلوث الهواء، والنزوح، والخسائر الاقتصادية.</p><p class='article-text'><b>رقم ثقيل</b></p><p class='article-text'>إذا بدت هذه الصورة واسعة، فالأرقام تجعلها أثقل، فبحسب «لانسيت كاونتداون»، ارتفع متوسط الوفيات المرتبطة بالحر عالمياً بنسبة 23 في المئة منذ تسعينيات القرن الماضي، ليبلغ نحو 546 ألف وفاة سنوياً بين 2012 و2021. كما نقلت «الغارديان» عن التقرير أن الحر المتزايد بات يقتل شخصاً واحداً كل دقيقة على مستوى العالم.</p><p class='article-text'>وفي 2024، تعرض الناس حول العالم لأيام موجات حر كان 84 في المئة منها، في المتوسط السنوي بين 2020 و2024، غير مرجح الحدوث لولا تغيّر المناخ، وفق الملخص البصري لتقرير «لانسيت كاونتداون» لعام 2025.</p><p class='article-text'>هذه الأرقام لا تهدف إلى نشر الهلع. هدفها أن تعيد وضع الأزمة في مكانها الصحيح. تغيّر المناخ ليس ملفاً بيئياً يجلس على رف منفصل عن الصحة. إنه ملف مستشفيات، وعيادات، وصيدليات، ومدارس، وأماكن عمل، وسيارات إسعاف، وبيوت كبار السن.</p><p class='article-text'><b>إنذار داخلي</b></p><p class='article-text'>لعل أخطر ما في تغيّر المناخ أنه لم يعد حدثاً ينتظرنا في آخر القرن. لقد صار إحساساً في الجسم. صداعاً في يوم دخاني. ضيق نفس في موسم لقاح أطول. قلباً يسرع في موجة حر. طفلاً لا ينام. عاملاً يعود من الشمس منهكاً كأنه عاد من معركة.</p><p class='article-text'>كنا نقول إن الأرض مريضة، وكان في العبارة شيء من المجاز. اليوم، صار المجاز أقل. مرض الأرض يمر عبر أجسادنا، جهازاً بعد جهاز. وما يحدث في الغلاف الجوي لا يبقى في السماء، بل ينزل إلى الرئة والدم والقلب والجلد والدماغ.</p><p class='article-text'>وربما يكون هذا هو الدرس الأشد إقناعاً في زمن الإنكار والتأجيل: إذا لم نسمع صرخة الكوكب، فسنسمعها في أجسادنا. وإذا لم نرَ الأزمة في الخرائط، فسنراها في غرف الطوارئ. وإذا ظللنا نؤجل العلاج، فإن الجسد، على طريقته الصامتة، سيكتب لنا التقرير الأخير.</p>

الأثر الصامت لتغير المناخ على الجسد

<p class='article-text'>أحيانًا لا يكون أسوأ ما في ليلة النوم السيئ هو التعب، بل الشخص الذي نصبحه في الصباح. نستيقظ كأن أحدهم خفّض قدرتنا على الاحتمال: صوت الهاتف أعلى من المعتاد، مزحة عابرة تبدو مستفزة، رسالة بسيطة تتحول إلى عبء، والناس الذين نحبهم يصبحون فجأة أكثر صعوبة. لم تتغير شخصيتنا بالكامل، لكن نسخة أقل صبرًا منا جلست مكاننا.</p><p class='article-text'>النوم ليس توقفًا عن الحياة، بل ورشة صيانة داخلية. خلاله يعيد الدماغ ترتيب الذاكرة، وتهدئة الانفعالات، وتنظيم الاستجابة للضغط. لذلك، حين يُسرق النوم، لا يستيقظ الجسد وحده ناقص الطاقة، تستيقظ معه العاطفة بلا فرامل كافية. ما كان يمكن تجاوزه بسهولة في يوم عادي، يصبح بعد ليلة سيئة سببًا للانفجار أو الانسحاب.</p><p class='article-text'><b>أرقام النوم</b></p><p class='article-text'>الأمر لا يتعلق بليلة عابرة من المزاج السيئ. فبحسب مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة، نام 30.5% من البالغين أقل من 7 ساعات يوميًا في عام 2024، بينما قال 15.4% إنهم يواجهون صعوبة في النوم، و18.1% يعانون صعوبة في البقاء نائمين. أي أن “الشخصية المتعبة” لم تعد حالة فردية نادرة، بل جزء من إيقاع يومي يعيشه ملايين الناس.</p><p class='article-text'>هذه الأرقام تفسر لماذا يبدو العالم أحيانًا أكثر حدّة في الصباح. فقلة النوم لا تترك أثرها تحت العين فقط، بل تظهر في طريقة الكلام، وفي سرعة الغضب، وفي الميل إلى تفسير كل شيء بسوء نية. الإنسان المتعب لا يرى العالم كما هو دائمًا، بل كما يسمح له دماغ محروم من الراحة أن يراه.</p><p class='article-text'><b>دماغ منفعل</b></p><p class='article-text'>تشير دراسات عن النوم والانفعال إلى أن قلة النوم تضعف قدرة الدماغ على تنظيم المشاعر، خصوصًا عبر العلاقة بين اللوزة الدماغية، وهي المنطقة المرتبطة بالاستجابة العاطفية والخوف، ومناطق الفص الجبهي المسؤولة عن الضبط والتفكير الهادئ. بمعنى أبسط: مركز الإنذار في الدماغ يصبح أعلى صوتًا، بينما المدير الداخلي الذي يقول “اهدأ، الأمر لا يستحق” يصبح أقل حضورًا.</p><p class='article-text'>لهذا يبدو الإنسان بعد نوم سيئ أكثر حدة. لا لأنه صار سيئ الخلق فجأة، بل لأن نظامه العصبي يعمل في وضع دفاعي. يصبح أكثر قابلية لقراءة النوايا بشكل سلبي، أكثر حساسية للنبرة، وأقل قدرة على انتظار التفسير الجيد. قد يرد بسرعة، يندم بسرعة، ثم يشعر أن يومه كله بدأ من المكان الخطأ.</p><p class='article-text'><b>تعاطف أقل</b></p><p class='article-text'>الغريب أن النوم السيئ لا يسرق المزاج فقط، بل قد يسرق جزءًا من اللطف. ففي دراسة منشورة في "بي إل أوس بايولوجي"، وجد الباحثون أن فقدان النوم يقلل ميل الإنسان إلى مساعدة الآخرين على ثلاثة مستويات: داخل الفرد نفسه بعد ليلة سيئة، وبين الأفراد الأقل نومًا، وحتى على مستوى المجتمع بعد فقدان ساعة من النوم بسبب التوقيت الصيفي.</p><p class='article-text'>وحلّل الباحثون في الدراسة نفسها أكثر من 3 ملايين تبرع خيري في الولايات المتحدة، ووجدوا أن فقدان ساعة واحدة من النوم ارتبط بتراجع فعل المساعدة والتبرع. أي أن قلة النوم لا تسحب الطاقة فقط، بل قد تسحب جزءًا من الكرم أيضًا.</p><p class='article-text'>وهذا يفسر لماذا تبدو العلاقات أكثر هشاشة بعد ليلة بلا نوم. الشريك يبدو متطلبًا، الزميل يبدو بطيئًا، الطفل يبدو أعلى صوتًا، والصديق يبدو غير مفهوم. لا لأنهم تغيروا، بل لأن قدرتنا على منحهم مساحة داخلنا أصبحت أصغر.</p><p class='article-text'><b>فرح أقل</b></p><p class='article-text'>الأثر لا يتوقف عند الغضب. مراجعة علمية واسعة نشرتها جمعية علم النفس الأمريكية حللت 154 دراسة شملت 5717 مشاركًا، وخلصت إلى أن فقدان النوم، سواء كان حرمانًا كاملًا أو نومًا متقطعًا أو نومًا أقل من المعتاد، يقلل المشاعر الإيجابية مثل السعادة والرضا والحماس، ويزيد أعراض القلق والفتور العاطفي.</p><p class='article-text'>اللافت أن أكبر أثر للنوم السيئ لا يكون دائمًا في زيادة الغضب، بل في اختفاء الفرح. كأن الإنسان بعد ليلة متعبة لا يصبح شرسًا فقط، بل أقل قدرة على الإحساس بالخفة. الضحكة تتأخر، الكلام يثقل، والأشياء التي كانت تمنحه طاقة تبدو فجأة بلا لون.</p><p class='article-text'>وفي تحليل آخر منشور في دورية "سليب"، راجع الباحثون 64 دراسة و241 حجم أثر حول علاقة قلة النوم بالمزاج والتنظيم العاطفي، ووجدوا أن النوم غير الكافي يضعف وظائف الانفعال ويجعل الإنسان أقل قدرة على إدارة مشاعره. بمعنى أبسط: بعد ليلة سيئة، لا تصبح المشكلة فقط أنك متعب، بل أن "مكابحك النفسية" تعمل بكفاءة أقل.</p><p class='article-text'><b>قرارات أضعف</b></p><p class='article-text'>بعد نوم سيئ، لا يتغير شعورنا فقط، بل تتغير قراراتنا. مراجعات علمية حول الحرمان من النوم واتخاذ القرار الخطر تشير إلى أن تأثير قلة النوم على المخاطرة معقد، لكنه حاضر، فقد يصبح بعض الناس أكثر اندفاعًا أو أقل قدرة على تقييم العواقب بحسب السياق والمدة ونوع القرار.</p><p class='article-text'>لذلك لا تبدو النصيحة القديمة "نم قبل أن تقرر" شاعرية فقط، بل عملية جدًا. كم رسالة كان ينبغي ألا نرسلها؟ كم قرارًا اتخذناه ونحن مرهقون؟ كم خلافًا كبر فقط لأن طرفيه لم يناما جيدًا؟ النوم السيئ يجعل الحاضر ضيقًا، وكل شيء فيه عاجلًا. وحين يضيق الحاضر، تقل الحكمة.</p>

30 % ينامون أقل من 7 ساعات.. كيف تغيّر ليلة سيئة شخصيتك؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">جو ليهي - تينا هو - ويليام لانغلي - شيهوان تشين</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في مصنع ساني للشاحنات وسط الصين، من المتوقع أن تحل أصوات الروبوتات التي تضغط وترش ألواح المركبات محلّ أحاديث البشر تقريباً. وتحاول الشركة أتمتة مرحلة التجميع النهائية والأكثر كثافةً للعمالة، باستخدام الروبوتات البشرية – التي تعدّ أحدث ما توصل إليه علم الروبوتات - تحسباً لنقص العمالة مع تقدم سكان الصين في السن.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يقول هوانغ تي، نائب المدير العام لشركة ساني لتصنيع الشاحنات، ومقرها تشانغشا بمقاطعة هونان: «إن التركيبة السكانية في الصين تتغير، ويتناقص عدد السكان تدريجياً.. وهذه حقيقة لا يمكن إنكارها. بالنسبة للصناعات كثيفة العمالة، نعتقد أن استخدام الروبوتات محل البشر أمر لا مفر منه».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويُشير إلى التغير الديموغرافي الذي يُعدّ من أسرع التغيرات في عالمٍ يشيخ، متوقعاً أن يكون أكبر عائق اقتصادي يواجه الصين. فمن المتوقع أن ينخفض عدد السكان في سن العمل (15 - 64 عاماً)، والذي بلغ ذروته عند مليار نسمة في العقد الماضي، إلى 300 مليون نسمة فقط بحلول عام 2100، وفقاً لإحصاءات الأمم المتحدة، وهو انخفاض قد يحول دون أن تصبح الصين أكبر اقتصاد في العالم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وترى بكين الآن في الآلات المُزوّدة بالذكاء الاصطناعي مخرجاً من هذا المأزق الديموغرافي. وخلال العام الماضي، قامت البلاد بتركيب روبوتات صناعية أكثر مما ركّبته بقية دول العالم مجتمعة؛ كما أنها تُصنّع معظم الروبوتات الشبيهة بالبشر في العالم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يتزايد الإجماع، من قادة الحزب الشيوعي في بكين إلى أصحاب الأعمال في جميع أنحاء الصين، على ضرورة دمج «الذكاء الاصطناعي المُجسّد»، حسبما يتم تعريف الروبوتات التي يتم التحكم فيها بواسطة الذكاء الاصطناعي، في أكبر عدد ممكن من المهام وفي أسرع وقت ممكن.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولطالما دافع الرئيس شي جين بينغ عن ثورة الروبوتات، مصرحاً في عام 2014، أي بعد عامين فقط من توليه السلطة: «لا نحتاج فقط إلى تطوير روبوتاتنا، بل نحتاج أيضاً إلى الاستحواذ على أسواق لها في مناطق عديدة».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يتعين على البلاد الآن إدارة عملية الانتقال من العنصر البشري إلى الروبوت، في وقت تعاني فيه الصين بالفعل من ارتفاع معدلات بطالة الشباب وتزايد عدد العاملين في الاقتصاد التشاركي دون وظائف دائمة، وذلك في أعقاب انهيار سوق العقارات بدءًا من عام 2012، الأمر الذي أدى إلى تقويض الطلب المحلي وثقة الأسر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويبلغ عدد العاملين في الاقتصاد التشاركي في الصين حوالي 320 مليوناً، وينتمون إلى كل من الطبقة المتوسطة ذات التعليم العالي والعمال المهاجرين ذوي المهارات المتدنية. وإذا سارعت بكين في تبني الذكاء الاصطناعي والروبوتات، فإنها تخاطر بترك كلتا الفئتين دون فرص عمل مُرضية. وإذا كان هناك أمر يُشغل بال الحزب الشيوعي الصيني بقدر ما يُشغله سباقه مع الولايات المتحدة على التفوق التكنولوجي، فهو الحفاظ على التماسك الاجتماعي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ونجحت الصين في نشر الروبوتات بوتيرة مذهلة. فبين عامي 2021 و2024، ضاعفت البلاد عدد وحدات الروبوتات المُثبّتة في مصانعها إلى مليوني وحدة، وهو أعلى رقم في العالم، وفقاً للاتحاد الدولي للروبوتات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي عام 2020، لم تكن نسبة الروبوتات المُصنّعة محلياً تتجاوز 30% من إجمالي الروبوتات المُثبّتة. وبحلول عام 2024، بلغت نسبتها 57% من الوحدات الجديدة. وحتى العام الماضي، كان لدى الصين 166 روبوتاً صناعياً لكل 10,000 عامل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وصدرت هذا الشهر أوامر للحكومات المحلية والشركات المملوكة للدولة بإدراج «الذكاء الاصطناعي المُجسّد» في قطاعات التصنيع والخدمات اللوجستية والتجزئة والرعاية الصحية. والهدف هو تركيب ما لا يقل عن 10,000 روبوت يعمل بالذكاء الاصطناعي في المنشآت التجارية على مستوى البلاد هذا العام.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال خبراء من مورغان ستانلي في تقرير صدر الشهر الماضي: «ستكون الروبوتات البشرية المحرك الرئيسي التالي لصادرات الآلات الصينية خلال السنوات الخمس إلى العشر القادمة»، مُشيرين إلى أوجه تشابه بين تطور الروبوتات البشرية وتطور صناعة السيارات الكهربائية قبل عقد من الزمن.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضافوا أن الصين استحوذت على 90% من إجمالي الروبوتات البشرية بالبشر التي تم شحنها عالمياً العام الماضي، والتي تراوحت بين 13,000 و16,000 روبوت. كما توقعوا أن ترتفع مبيعات الروبوتات البشرية المصنعة محلياً في الصين إلى حوالي 50,000 وحدة هذا العام، وهو أعلى رقم بين جميع الدول.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومع ذلك، يدور جدل بين الشركات الصينية حول كيفية الاستفادة من هذه الروبوتات الجديدة. ويقول إريك غو، الرئيس التنفيذي ومؤسس شركة «أيه آي روبوتكس»، وهي شركة مُصنِّعة للروبوتات البشرية ومقرها مدينة شنتشن التكنولوجية جنوب الصين، إن هذه الروبوتات ليست بارعة بعد في أداء المهام حتى السهلة منها، ناهيك عن الصعبة، فمفاصلها المعقدة وبرامج الذكاء الاصطناعي باهظة الثمن تجعلها غير مناسبة للمهام المتكررة للغاية التي قد يُجيدها الروبوت الصناعي. لكنه يتفق على أنه على المدى البعيد، ستستحوذ الروبوتات البشرية على ملايين الوظائف في المصانع، خاصة المهام الخطرة أو غير المريحة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لكن تعليم الروبوت محاكاة الإنسان أمر في غاية الصعوبة. فهو لا يستطيع بطبيعته الشعور بملمس أو مقاومة قطعة قماش، على سبيل المثال، أو التعامل بسهولة مع المواقف الديناميكية في بيئات الإنتاج الحقيقية. وتقول ليلى خواجة، محللة التكنولوجيا في مجموعة جافيكال البحثية، إن الفجوة بين الطموح والواقع لا تزال واسعة فيما يتعلق بالروبوتات البشرية، لأن قدرة دماغ الروبوت محدودة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويقول كاو يوران، مدير التسويق الأول في شركة لي غونغ للصناعات، التي ينتج مصنعها في غوانزو روبوتات بشرية ضخمة فضية اللون، إنه لسد هذه الفجوة، هناك حاجة إلى كمية هائلة من بيانات التدريب. وقد استشعرت شركته فرصة سانحة، فبدأت مؤخراً ببيع مجموعات جمع البيانات الخاصة بها، وهي عبارة عن حقيبة ظهر مزودة بقفازات وخوذة دراجة مزودة بكاميرات وأجهزة استشعار. ويشير كاو إلى أن الصناعة تُدرك أنها ستحتاج إلى «عشرات الملايين من ساعات البيانات على الأقل» قبل أن تتمكن الروبوتات الشبيهة بالبشر من تحقيق طفرة حقيقية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتُحدث ثورة الروبوتات بالفعل تراجعاً سريعاً في فرص العمل، ليس فقط في قطاع التصنيع، بل أيضاً في قطاع الخدمات، وهو القطاع الذي كان يأمل العديد من صانعي السياسات أن يستوعب العمالة الفائضة في المصانع.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي هوا تشو، إحدى أكبر شركات إدارة الفنادق في الصين ومالكة سلسلة فنادق شتايغنبرغر الألمانية، يمكن للنزلاء تسجيل الوصول بأنفسهم باستخدام أجهزة الخدمة الذاتية، بينما تتولى الروبوتات نقل أمتعتهم، وتوصيل الطعام، وحتى بعض أعمال تنظيف الغرف. ويمكن توصيل زجاجة ماء إلى الغرفة في غضون ثوانٍ بواسطة روبوت توصيل.</div></p><p class='article-text'>وتقول هوا تشو إن هذه الخدمات، التي طُوّرت بالشراكة مع شركة تينسنت، قد تم تطبيقها في أكثر من 3200 فندق. وقد خفّضت الأتمتة نسبة الموظفين إلى الغرف إلى 0.1، ما يعني أن فندقاً يضم 100 غرفة يمكنه العمل بحوالي 10 موظفين، وفقاً للشركة، مقارنة بالمعيار الصناعي للفنادق الاقتصادية الذي يتراوح بين 30 و80 عاملاً لكل 100 غرفة.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي صالة عرض شركة لينكربوت في بكين، وهي شركة مصنعة للأيدي اللازمة للروبوتات البشرية، يعزف روبوت على لوحة مفاتيح بينما يقرع آخر طبلاً في أوركسترا آلية مصغرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتقول الشركة إن الروبوتات البشرية ستعوض «عدم التوافق في المهارات» في الصين، حيث ستؤدي وظائف المصانع التي لا يرغب الناس في القيام بها أو التي تعاني من نقص في الأيدي العاملة. وأضافت لينكربوت في بيان لها: «لنأخذ الطبخ كمثال: هدفنا ليس مجرد إعداد طعام للأكل، بل تعلم تقنيات الطهي في المقلاة الصينية ومنطق استخدام السكاكين لدى طاهٍ حائز على نجمة ميشلان، وذلك من خلال أجهزة عالية الدقة مقترنة بنماذج ذكاء اصطناعي واسعة النطاق».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال ألين تشانغ، مؤسس والرئيس التنفيذي لشركة ماتريكس روبوتيكس، المتخصصة في إنتاج الروبوتات البشرية ومقرها شنغهاي، إن مصنعي الروبوتات البشرية قد يحققون على المدى البعيد إيرادات أكبر من البرمجيات التي تُشغل أجهزتهم مقارنةً بالأجهزة نفسها. إذ يمكن لروبوتاتهم البشرية تقديم خدمات تُحاكي خدمات شخص ماهر مقابل رسوم. وعلى سبيل المثال، يقول تشانغ إنه يستطيع إرسال روبوت بشري يتمتع بمهارات طاهٍ ماهر للتأجير لأحد العملاء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي الصين، لطالما استند حكم الحزب الشيوعي الصيني على عقد اجتماعي غير مكتوب بتوفير لتنمية الاقتصادية مقابل قيود على الحريات الشخصية والحقوق المدنية. لكن التداعيات الاقتصادية للتراجع الديموغرافي تهدد بتقويض هذا العقد، وكذلك تبني الحكومة للذكاء الاصطناعي والروبوتات. </div></p><p class='article-text'>ويتوقع أن يؤثر انهيار معدل المواليد - الذي يعود في معظمه إلى سياسة الطفل الواحد السابقة التي كانت تتبعها بكين - سلباً على النمو والاستهلاك وميزانية الحكومة خلال ما تبقى من هذا القرن، وهو ما قد يجعل سداد ديون البلاد أكثر صعوبة.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">لكن التحول إلى الروبوتات قد يؤدي إلى فقدان الوظائف بوتيرة أسرع من انخفاض عدد السكان في سن العمل. ولذلك، فإنه في وثيقة كشف عنها هذا الشهر، دعت الحكومة الصينية إلى تحسين «نظام الإنذار المبكر والتعامل مع مخاطر التوظيف المتعلقة بتطبيقات الذكاء الاصطناعي، وتعزيز الاستجابات المشتركة لمخاطر علاقات العمل ذات الصلة».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويتوقع قليلون أن تُبطئ الصين، التي تخوض سباقاً محموماً مع الولايات المتحدة على التفوق التكنولوجي، من وتيرة تقدمها. ويقول المحللون إنها ستعتمد بدلاً من ذلك على نظام المراقبة القوي لديها للمساعدة في احتواء الضغوط الاجتماعية واتخاذ تدابير للتخفيف من البطالة - مثل إعادة التدريب - في الوقت الذي تسعى فيه إلى تحقيق الاكتفاء الذاتي والهيمنة على التصنيع العالمي.</div></p><p class='article-text'>وفي هذا السياق، ستحظى الحكومة بدعم أصحاب المصانع في الصين. فحتى أكثر الصناعات تقليدية، مثل مواد البناء، تتجه نحو العمليات المدعومة بالذكاء الاصطناعي.</p>

بكين تسعى إلى استخدام الروبوتات الشبيهة بالبشر لسد فجوة العمالة

الصين تسعى لمواجهة تراجعها الديموغرافي.. فهل تصبح أمة للروبوتات؟

<p class='article-text'>لم يعد صانع المحتوى يسأل فقط: متى أنشر؟ وما العنوان الأفضل؟ وما الصورة التي تجذب العين؟ السؤال الجديد صار أكثر جرأة: ماذا سيحدث داخل دماغ المتلقي عندما يرى هذا الفيديو؟</p><p class='article-text'>هنا تظهر فكرة "العقل الثاني"، ليس بوصفها دفتر ملاحظات رقميًا يحفظ الأفكار، بل كنموذج ذكاء اصطناعي يحاول أن يتنبأ بردة فعل الدماغ قبل أن يشاهد الإنسان المحتوى أصلًا. الفكرة تبدو قادمة من الخيال العلمي: أن تضع فيديو أمام نموذج حاسوبي، فيخبرك أي جزء منه قد يوقظ الانتباه، وأي لقطة قد تثير الفضول، وأي إيقاع بصري قد يجعل المتلقي يواصل المشاهدة بدل أن يمرر بإصبعه إلى الفيديو التالي.</p><p class='article-text'>طورت ميتا نموذجًا يسمى "ترايب في 2،" "TRIBE v2" وهو نموذج صُمم للتنبؤ بكيفية استجابة الدماغ البشري للمقاطع المرئية والمسموعة واللغوية.</p><p class='article-text'> ودُرّب النموذج على أكثر من 1000 ساعة من تسجيلات الرنين المغناطيسي الوظيفي، شملت نحو 720 مشاركًا وهم يشاهدون مقاطع فيديو طبيعية، ثم أصبح قادرًا على إنتاج خرائط تنبؤية لنشاط الدماغ عند مشاهدة أي فيديو جديد.</p><p class='article-text'>وهذه ليست مجرد أداة تحليل محتوى تقليدية، فأدوات التسويق المعتادة تقول لك ماذا حدث بعد النشر: عدد المشاهدات، وقت المشاهدة، نسبة النقر، التعليقات، الإعجابات، ومعدل الاحتفاظ بالجمهور. أما الفكرة هنا فهي مختلفة: محاولة معرفة ما قد يحدث قبل النشر. أي الانتقال من تحليل النتائج بعد وقوعها، إلى تصميم المحتوى بناءً على توقع الاستجابة العصبية.</p><p class='article-text'><b>من الترند إلى الدماغ</b></p><p class='article-text'>صناعة المحتوى اليوم تتحرك بسرعة لا ترحم. ملايين المقاطع تُنشر يوميًا، وكل صانع محتوى يحاول أن يسرق ثواني قليلة من انتباه جمهور مُرهق. في هذا السوق، لم يعد الإبداع وحده كافيًا، صار على الفيديو أن ينتصر في أول ثانيتين أو ثلاث. وإذا لم يفعل، يختفي تحت موجة لا تنتهي من المحتوى.</p><p class='article-text'>وبحسب "ستاتيستا" الموقع المتخصص بتحليل الأرقام، من المتوقع أن يتجاوز الإنفاق العالمي على الإعلانات الرقمية 950 مليار دولار في 2026، فيما تشير تقديرات أخرى إلى أن إجمالي الإنفاق الإعلاني العالمي قد يتجاوز تريليون دولار.</p><p class='article-text'>أما اقتصاد صنّاع المحتوى، فتقدره "غراند فيو ريسيرش" بنحو 252.3 مليار دولار في 2025، مع توقع وصوله إلى أكثر من 1.3 تريليون دولار بحلول 2033، ولعل هذا يشرح لنا لماذا أصبح فهم الانتباه البشري سوقًا قائمًا بذاته.</p><p class='article-text'>في هذا السياق، يصبح نموذج مثل "ترايب في "2 أكثر من تجربة علمية، حيث أنه جزء من معركة أكبر: من يستطيع أن يفهم الدماغ أسرع؟ ومن يستطيع أن يصمم محتوى لا يمر فقط أمام العين، بل يعلق في الذاكرة؟</p><p class='article-text'><b>كيف يعمل؟</b></p><p class='article-text'>لا يقرأ "ترايب في 2" الأفكار الخاصة، ولا يعرف أسرار الإنسان، ولا يحول الدماغ إلى شاشة مكشوفة، فهو ليس "قارئ أفكار"، بل هو أقرب إلى بناء نموذج احتمالي لكيف يستجيب الدماغ عندما يرى أو يسمع محفزًا معينًا.</p><p class='article-text'>النموذج يتعامل مع الفيديو كمدخل: صورة، وحركة، وإيقاع، وصوت، ولغة. ثم يتنبأ بأنماط نشاط عصبي على مستوى مناطق دقيقة في القشرة الدماغية. وبحسب المقال، يصل النموذج إلى دقة مكانية عبر 20,484 نقطة قشرية، وهي زيادة كبيرة في الدقة مقارنة بالإصدارات السابقة، كما يستطيع معالجة فيديو مدته بين 30 و60 ثانية خلال نحو دقيقتين على بطاقة رسوميات واحدة.</p><p class='article-text'>هنا تظهر الفكرة المغرية لصنّاع المحتوى والمسوقين: بدل أن تدفع آلاف الدولارات لاختبار إعلان داخل مختبر عصبي، تستطيع أن تستخدم نموذجًا حاسوبيًا يتوقع الاستجابة. فالدراسات التقليدية في التسويق العصبي قد تكلف، بحسب المقال، بين 15 ألفًا و150 ألف دولار، وتحتاج عادة إلى 20 إلى 40 مشاركًا وعدة أسابيع. أما النموذج الحاسوبي فيعد بزمن أسرع وتكلفة أقل وتجارب أكثر.</p><p class='article-text'><b>المحتوى قبل أن يصبح محتوى</b></p><p class='article-text'>الفكرة أن مخرجات الدماغ الخام لا تفيد المسوق مباشرة، فلا أحد يريد خريطة عصبية معقدة إذا لم يعرف ماذا تعني. لذلك يحاول هذا الإطار تحويل النشاط المتوقع إلى إشارات مفهومة: هل الفيديو يوقظ الانتباه؟ هل يخلق مفاجأة؟ هل يدفع المشاهد إلى التفكير؟ هل يصنع ارتباطًا عاطفيًا؟ هل يضع الدماغ في حالة مشاهدة نشطة أم مرور سريع؟</p><p class='article-text'>وهنا تكمن قوة الفكرة وخطورتها معًا، فإذا عرف صانع المحتوى أي لقطة تحفز الانتباه، وأي إيقاع يطيل المشاهدة، وأي بداية تشعل الفضول، فقد يصبح المحتوى أكثر قدرة على الانتشار. لكنه قد يصبح أيضًا أكثر قدرة على الاستغلال.</p><p class='article-text'><b>مستقبل مضيء</b></p><p class='article-text'>بعيدًا عن التسويق، يمكن لهذه النماذج أن تكون مفيدة علميًا. وفقًا لتقرير "نيوروساينس نيوز"، المتخصصة بالأبحاث العصبية، فإن "ترايب" يسمح بما يسمى "علم الأعصاب داخل الحاسوب"، أي إجراء تجارب افتراضية على استجابات الدماغ بدل الحاجة إلى مسح أدمغة بشرية في كل مرة. ويشير التقرير إلى أن النموذج يحقق زيادة تصل إلى 70 مرة في الدقة مقارنة بأنظمة سابقة، وأنه قادر على التنبؤ باستجابات الدماغ لمحفزات جديدة دون إعادة تدريب كاملة.</p><p class='article-text'>هذا النوع من البحث قد يساعد مستقبلًا في فهم اضطرابات اللغة، أو مشكلات المعالجة السمعية والبصرية، أو تطوير واجهات الدماغ والحاسوب التي تساعد أشخاصًا فقدوا القدرة على الكلام أو الحركة. وباستخدام هذه التكنولوجيا بهذا الشكل، يبدو "العقل الثاني" أداة رحيمة، فهي الآن وسيلة لفهم الدماغ لا لاختراقه.</p><p class='article-text'>كما أن أبحاثًا أخرى في مجال "ترجمة النشاط الدماغي" بدأت تكشف قدرة الذكاء الاصطناعي على وصف ما يراه الشخص أو يتذكره اعتمادًا على إشارات دماغية غير غازية. ووفقًا لتقارير علمية حديثة، نجحت أنظمة متقدمة في إنتاج أوصاف نصية لمشاهد مرئية بناءً على نشاط الدماغ، وهو تطور قد يفتح أبوابًا طبية وعلمية مهمة، لكنه يفتح أيضًا أسئلة أخلاقية لا يمكن تجاهلها.</p><p class='article-text'><b>الجانب المظلم</b></p><p class='article-text'>المشكلة تبدأ حين ينتقل هذا النوع من النماذج من المختبر إلى السوق. فاقتصاد الانتباه لم يكن يومًا بريئًا. المنصات لا تريد فقط أن تشاهد، بل أن تبقى. وكل ثانية إضافية تعني إعلانًا أكثر، وبيانات أكثر، وربحًا أكبر. فإذا أصبحت الشركات قادرة على اختبار المحتوى بناءً على ردود فعل عصبية متوقعة، فقد ينتقل التلاعب من مستوى العنوان والصورة إلى مستوى أعمق: تصميم الإحساس نفسه.</p><p class='article-text'>هنا يصبح السؤال مخيفًا: ماذا يحدث عندما لا تصمم المنصات المحتوى الذي يعجبك فقط، بل المحتوى الذي يعرف كيف يخطف دماغك؟ ماذا يحدث عندما يصبح "الهوك" ليس جملة جذابة، بل محفزًا عصبيًا محسوبًا؟ وماذا يحدث عندما تتحول مشاعر مثل الدهشة والخوف والفضول والغضب إلى أزرار يمكن اختبارها قبل النشر؟</p><p class='article-text'>هذا لا يعني أن "ترايب في 2 يقرأ العقل أو يتحكم فيه. لكنه يوضح اتجاهًا أكبر: الذكاء الاصطناعي لم يعد يكتفي بفهم اللغة والصورة، بل بدأ يقترب من فهم أثرهما على الإدراك البشري. وهذا التحول يجعل صناعة المحتوى أقوى، لكنه يجعلها أيضًا أكثر خطورة إذا غابت الشفافية.</p>

الانتشار علم عصبي

كيف تحول "التنبؤ" إلى ترند في صناعة المحتوى؟

<p class='article-text'>لسنوات طويلة، تعامل البشر مع العنكبوت ككائن صغير يعمل بالغريزة فقط: ينسج شبكته، ينتظر فريسته، ثم يختفي في زاوية مظلمة من البيت. لكن العلم يقول شيئاً أكثر إثارة: العناكب ليست مجرد آلات صغيرة لصيد الحشرات، بل كائنات قادرة على الملاحظة، التكيّف، وتعديل سلوكها بحسب البيئة التي نضعها نحن حولها.</p><p class='article-text'>في بيوتنا، لا تعيش العناكب في الطبيعة كما خُلقت تماماً، بل في عالم صنعه البشر: مصابيح تعمل حتى منتصف الليل، ضجيج أجهزة ومكيفات، زوايا نظيفة وأخرى مهملة، أبواب تُفتح وتُغلق، ومواسم تتغير داخل المنزل لا خارجه. ومع ذلك، لا تختفي العناكب. إنها تتعلم أين تختبئ، ومتى تتحرك، وأين تبني شبكتها، وكيف تستفيد من نمط حياتنا من دون أن نلاحظ.</p><p class='article-text'>العنكبوت الذي يختار زاوية قرب مصباح ليس غبياً. الضوء يجذب الحشرات، والحشرات تجذب العناكب. بهذا المعنى، يتحول مصباح الشرفة أو نافذة المطبخ إلى فخ غير مقصود نصنعه نحن، ثم تأتي العناكب لتقرأه بطريقتها. هي لا تفكر مثلنا، لكنها تفهم الإشارات: أين توجد الفرائس؟ أين تقل الحركة البشرية؟ وأي مكان يمنحها فرصة أفضل للبقاء؟</p><p class='article-text'>وتشير أبحاث في دورية علم الأحياء على أن العناكب تعيش في البيئات المضاءة صناعياً إلى أن الضوء لا يغيّر وجود الحشرات وحدها، بل يغيّر أيضاً فرص العناكب في الصيد وحجم شباكها وسلوكها. في بعض الأماكن المضاءة، وجدت العناكب فرائس أكثر، لكنها في المقابل عاشت تحت ضغط بيئي مختلف. فالمدينة لا تمنح العنكبوت طعاماً فقط، بل تفرض عليه إيقاعاً جديداً من الضوء والحركة والضجيج.</p><p class='article-text'>الأمر لا يتوقف عند اختيار المكان. بعض الدراسات الحديثة في دوريات علوم الحشرات تُظهر أن العناكب قد تعدّل طريقة بناء شباكها بحسب الضجيج والاهتزازات المحيطة. وهذا مهم لأن الشبكة ليست مجرد بيت أو مصيدة، بل جهاز استشعار كامل. كل خيط فيها ينقل معلومة: حشرة وقعت، ريح مرت، خطر اقترب، أو فريسة تتحرك.</p><p class='article-text'>هنا تظهر عبقرية العنكبوت الصغيرة. نحن نرى شبكة رقيقة في زاوية السقف، لكنه يراها بطريقة أخرى: خريطة، وسماعة، ورادار في الوقت نفسه. وإذا تغيّر العالم حوله، يغيّر أدواته. هذه ليست غريزة عمياء فقط، بل نوع من الذكاء العملي: ذكاء البقاء.</p><p class='article-text'>بعض الباحثين يذهبون أبعد من ذلك، ويرون أن شبكة العنكبوت يمكن أن تُفهم كامتداد لجسمه وعقله معاً. فالعنكبوت لا يستقبل العالم بعينيه فقط، بل عبر الخيوط التي يبنيها، والذبذبات التي تمر فيها، والتوترات التي يضبطها بدقة. بمعنى آخر، جزء من ذكائه ليس داخل دماغه الصغير وحده، بل موزع في الشبكة التي يصنعها حوله.</p><p class='article-text'>الأكثر إدهاشاً أن بعض العناكب، خصوصاً عناكب القفز، أظهرت قدرات تبدو أكبر بكثير من حجم دماغها. هذه العناكب لا تهاجم دائماً بالطريقة نفسها، بل تراقب الفريسة وتختار خطة مناسبة. أحياناً تسلك طريقاً طويلاً للوصول إلى موقع أفضل، وأحياناً تقلّد اهتزازات حشرة عالقة في شبكة عنكبوت آخر كي تخدعه. وإذا لم تنجح الخدعة الأولى، تجرّب غيرها.</p><p class='article-text'>في تجارب علمية، أظهرت العناكب قدرة على اتخاذ مسارات التفافية للوصول إلى فريسة لا يمكن بلوغها مباشرة. هذا النوع من السلوك لا يشبه رد الفعل البسيط، بل يوحي بقدرة على الاحتفاظ بصورة ذهنية للمكان، وتقدير الطريق، ثم تنفيذ خطة حتى عندما تختفي الفريسة عن النظر.</p><p class='article-text'>هذا يعني أن الذكاء في الطبيعة لا يُقاس بالحجم وحده. دماغ العنكبوت صغير جداً، لكنه يكفي لاتخاذ قرارات معقدة: هل أقترب أم أنتظر؟ هل هذه فريسة أم خطر؟ هل الطريق القصير آمن؟ هل أغيّر طريقة الهجوم؟ إنها أسئلة بقاء يومية، والعناكب تجيب عنها بسلوكها لا بالكلمات.</p><p class='article-text'>في المنازل، يصبح هذا الذكاء أكثر قرباً منا. العنكبوت الذي يتجنب الأماكن التي نلمسها كثيراً، ويبني شبكته خلف الأثاث أو قرب النوافذ أو في الزوايا الهادئة، لا يعيش عشوائياً. إنه يقرأ عاداتنا. يعرف، بطريقة بيولوجية صامتة، أن بعض المساحات لنا وبعضها يمكن أن تكون له. نحن نغيّر البيت، وهو يغيّر نفسه داخله.</p><p class='article-text'>ولهذا تبدو العناكب المنزلية كأنها تضبط حياتها على جدولنا. عندما يكثر الضوء، تتجه بعض الفرائس إليه. عندما يهدأ البيت ليلاً، تصبح الحركة أقل خطراً. عندما نترك زاوية مهملة، تتحول إلى موطن صغير. نحن لا ندرّب العناكب، لكنها تتعلم من البيئة التي نصنعها.</p><p class='article-text'>حتى وجودها في البيت ليس بلا فائدة. فمعظم عناكب المنازل ليست خطراً مباشراً على الإنسان، بل تلتهم بعوضاً وذباباً وحشرات صغيرة قد تكون أكثر إزعاجاً لنا. إنها جزء من نظام داخلي غير مرئي، يعمل بصمت في الزوايا التي لا ننتبه إليها.</p>

العنكبوت يدوّن تفاصيل حياتك

<p class='article-text'><div data-empty="true"><br></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كشفت صحيفة «وول ستريت جورنال» عن كواليس برنامج (SERE) الصارم، الذي يُعد العقيدة القتالية الأكثر قسوة وسرية في الجيش الأمريكي. والذي يهدف إلى إعادة صياغة مهارات طياري النخبة وقوات العمليات الخاصة، ليتعدى دورهم القتال الجوي والميداني إلى فنون ’البقاء والمراوغة والمقاومة والهروب‘، محولاً إياهم من أهداف محتملة إلى أشباح لا تقبل الانكسار في بيئات معادية تمامًا.</div></p><p class='article-text'>"يرتكز تدريب SERE، وهو اختصار لعبارة: «البقاء، والمراوغة، والمقاومة، والهرب» على مبدأ صارم: "مهمة الناجي هي العودة بكرامة". لا يقتصر الأمر على المهارات الجسدية فحسب، بل يمتد ليشمل الصمود النفسي ومواجهة الانهيار تحت ضغط الأسر. على غرار فرد طاقم مقاتلة «إف-15» الذي جرى إنقاذه في إيران.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">يرتكز تدريب SERE، الذي يُقام بشكل أساسي في قاعدة "فيرتشايلد" الجوية بواشنطن، على مبدأ أخلاقي وعسكري صارم وهو  "مهمة الناجي هي العودة بكرامة". لا يقتصر الأمر هنا على اللياقة البدنية، بل يمتد ليشمل إعادة صياغة كاملة للهوية العسكرية والصمود النفسي لمنع الانهيار تحت ضغط الأسر أو العزلة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يقول ديفيد أ. ديبتولا، الفريق المتقاعد في سلاح الجو الأمريكي: «بالنسبة إلى الطيارين، يُعد تدريب سيري حيويًا لأن الطيار قد يجد نفسه وحيدًا في أراضٍ معادية دون سابق إنذار». هذا الإعداد هو ما يفصل بين طيار يصبح "ورقة ضغط سياسية" في يد العدو، وآخر يعود ليحكي قصة صموده.</div></p><h2>هندسة النجاة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">تتوزع استراتيجية البرنامج على أربعة أعمدة رئيسية، تشكل معًا درعًا واقيًا للجندي حيث تبدأ الرحلة لحظة القفز الاضطراري بالمظلة. هنا، يتعلم المتدربون تقييم الموقف وتحديد الأولويات تحت ضغط الأدرينالين. يتضمن التدريب العيش في بيئات متطرفة؛ من غابات واشنطن الكثيفة إلى المناطق القطبية والصحاري. في فيديو لتجنيد سلاح الجو، يظهر المتدربون وهم يجمعون مياه الشرب من الأنهار، ويوقدون النار بالعصي، ويبنون ملاجئ من سعف النخيل أو الجليد، بينما يعتمد غذاؤهم على "وجبات إجبارية" من الصبار والخنافس والقوارض لتأمين البروتين اللازم للاستمرار.</div></p><h2>فن الاختفاء</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">يقول الرقيب أول متقاعد جايسون سميث: «الفكرة هي ألا يتم القبض عليك أصلًا». يتعلم المتدربون كيف يصبحون أشباحًا تتفادى الرادارات البشرية والكاميرات الحرارية. المبدأ هنا هو "المراوغة النشطة"، أي التحرك ليلاً نحو نقاط إخلاء متفق عليها مسبقًا، مع استخدام إشارات لاسلكية قصيرة جدًا لتجنب التعقب، كما فعل الكابتن سكوت أوغرادي عام 1995 حين نجا 6 أيام في البوسنة آكلاً النمل ومراوغًا القوات الصربية. ثم تاتي مرحلة المقاومة وهو الجزء الأكثر غموضًا وسرية. يعود تاريخ هذا المفهوم إلى الحرب الكورية، حيث واجه الأسرى الأمريكيون غسيل دماغ واستجوابات وحشية. يتدرب الجنود اليوم على "مدونة السلوك" التي أقرت في عهد أيزنهاور، والتي تفرض على الأسير عدم تقديم سوى اسمه ورتبته وتاريخ ميلاده. يُحاكي التدريب سيناريوهات استجواب واقعية لتعريف الجنود بكيفية حماية المعلومات الحساسة ومقاومة الاستغلال الدعائي من قبل العدو.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وياتي الركن الأخير هو الاستعداد الدائم للفرار. يُدرب الأفراد على استغلال الثغرات الأمنية في معسكرات الاعتقال أو أثناء النقل. الهدف هو العودة إلى الوطن "سالمين وبشرف"، باستخدام كل أداة متاحة، من الشعلات الدخانية إلى أجهزة اللاسلكي المتقدمة، لتوجيه فرق البحث والإنقاذ القتالي (CSAR).</div></p><h2>البطل والرهينة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">إن الاختبار الحقيقي لهذا التدريب يتجلى في الحالات الواقعية. مؤخرًا، تمكن فرد من طاقم مقاتلة «إف-15» من النجاة وتفادي الأسر طوال 36 ساعة في منطقة جبلية نائية من إيران، رغم إصابته بجروح خطيرة وقرب القوات المحلية منه.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">هذا الطيار لم ينجُ بالصدفة؛ بل نجح لأنه تلقى دروسًا مكثفة في "الطب الميداني الذاتي"، حيث يتعلم الطيار كيفية خياطة جروحه أو تثبيت كسوره بنفسه تحت وطأة الألم. ولو وقع هذا العنصر في الأسر، لامتلكت طهران ورقة ضغط دبلوماسية ثمينة ومكسبًا دعائيًا في زمن الحرب، لكن تدريب "سيري" حرمها من ذلك.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">خريجو هذه المدرسة لا يعودون كبشر عاديين؛ إنهم يعودون بعقيدة ترسخت في جبال واشنطن وصحاريها، مفادها أن الإنسان قادر على قهر الطبيعة والعدو معًا إذا ما امتلك المعرفة والإرادة. وفي نهاية المطاف، يظل "إرادة البقاء" هي السلاح الوحيد الذي لا يمكن للعدو انتزاعه، وهي الضمانة الوحيدة لعودة المقاتل إلى وطنه، محمولًا على أكتاف الفخر، وليس كأداة في يد خصومه.</div></p>

كيف تُدرَّب قوات النخبة الأمريكية على النجاة خلف خطوط العدو؟

<p class='article-text'>طوّر باحثون في جامعة «شيآن جياوتونغ» الصينية نظاماً للتحكم بروبوت آلي على هيئة كلب من دون الحاجة إلى وحدة تحكم، إذ يكفي للتحكم فيه التفكير في إعطاء الأمر المطلوب.</p><p class='article-text'>وقال البروفيسور شو غوانغهوا، أحد العلماء الذين قادوا الفريق البحثي الذي نجح في دمج تقنية قراءة الإشارات الدماغية مع أنظمة الملاحة الذاتية للروبوت، إن النظام يعتمد على واجهة بين الدماغ والحاسوب، حيث تستخدم مستشعرات توضع على رأس المستخدم لقراءة الإشارات الدماغية أو الأمر الذي يحاول توجيهه للروبوت عبر الأفكار، حيث يقوم النظام على تحليل الأفكار وتحويلها إلى أوامر تُرسل إلى الروبوت.</p><p class='article-text'>ويستطيع الروبوت تنفيذ 11 أمراً أساسياً، مثل التقدم إلى الأمام أو الرجوع للخلف والانعطاف، بدقة تتجاوز 95 %. ويرى الباحثون أن هذا التطوير قد يفتح آفاقاً واسعة في مجالات إعادة التأهيل، ورعاية المسنين، ومساعدة الأشخاص ذوي القدرة المحدودة على الحركة.</p>

«روبوت» يستجيب لإشارات دماغ الإنسان

<p class='article-text'>نظم الأرشيف والمكتبة الوطنية ندوة افتراضية بعنوان «شهر القراءة ودور الأسرة في تنمية الوعي والتقارب المعرفي» ضمن موسمه الثقافي للعام 2026، بالتزامن مع الشهر الوطني للقراءة و«عام الأسرة».</p><p class='article-text'>وتناولت الندوة، التي أدارتها الكاتبة فاطمة المزروعي بمشاركة الإعلامي الدكتور موسى الزبيدي والكاتبة مي عبدالهادي، أهمية القراءة ركيزة لبناء الإنسان وتعزيز الهوية الثقافية في دولة الإمارات.</p><p class='article-text'>وأكدت المزروعي أن الشهر الوطني للقراءة أصبح محطة بارزة على صعيد الوعي الثقافي الوطني، حيث تحولت القراءة إلى مشروع مجتمعي مستدام تشارك فيه الأسرة باعتبارها الحاضنة الأولى لتشكيل وعي الأبناء. وشددت على مضاعفة مسؤولية الأسرة في ظل تسارع التغيرات وتدفق المعلومات، خصوصاً في توجيه الأبناء نحو القراءة الواعية وترسيخ القيم الثقافية المتوازنة.</p><p class='article-text'>وأوضح الدكتور الزبيدي أن القراءة كانت محور اهتمام الإنسان منذ القدم، وتطورت لتشمل فهم النصوص والأفكار والسلوكيات. وأشار إلى أهمية تحديد أهداف القراءة واختيار المصادر بعناية، بالإضافة إلى التحليل والنقد، وعدم التسليم المطلق بأفكار الكاتب، مع ضرورة معرفة خلفية الكاتب لفهم المحتوى بعمق.</p><p class='article-text'>وتحدثت مي عبدالهادي عن دور القراءة المبكرة في تطوير دماغ الطفل، مؤكدة أن الأطفال الذين يقرؤون مبكراً يحققون نتائج معرفية ونفسية أفضل، ومحذرة من الإفراط في استخدام الشاشات.</p><p class='article-text'>وشددت على أهمية الأسرة في ترسيخ عادة القراءة من خلال توفير بيئة محفزة والتفاعل مع الطفل.</p><p class='article-text'>واستعرضت المزروعي تحديات القراءة مثل الملل وضيق الوقت وصعوبة اختيار الكتب، وقدمت حلولاً عملية تتضمن تبسيط مفهوم القراءة، وتنويع المصادر، ووضع خطط قراءة منتظمة. وأكدت أن الأسرة التي تغرس حب القراءة تسهم في بناء جيل مثقف قادر على التواصل وحل المشكلات، وتعزز التقارب المعرفي داخل الأسرة.</p><p class='article-text'>واختتمت الندوة بالتأكيد على أهمية تحويل القراءة إلى عادة يومية داخل الأسرة، والاستفادة من «شهر القراءة» في إطلاق مبادرات عائلية تدعم بناء مجتمع أكثر وعياً وقادراً على مواكبة المستقبل، مع الإشارة إلى جهود الإمارات في دعم القراءة عبر مبادرات وطنية مثل قانون القراءة وتحدي القراءة العربي وجائزة الشيخ زايد للكتاب.<br></p>

الأرشيف والمكتبة الوطنية يناقش دور الأسرة في تعزيز ثقافة القراءة

<p class='article-text'><div data-empty="false">أظهرت أبحاث علمية رائدة أجريت في بداية عام 2026 أن ميكروبيوم الأمعاء قد يلعب دورا حاسما في تطور الدماغ ووظائفه، ما يفتح آفاقا جديدة لفهم الذكاء البشري وعلاج الأمراض العصبية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأجرى فريق من جامعة نورثويسترن Northwestern University، بقيادة الدكتورة كاثرين أَماتو Katherine Amato، تجربة نقل فيها ميكروبيوم الأمعاء من ثلاثة أنواع مختلفة من المخلوقات إلى فئران خالية من الميكروبات، شملت العينات نوعين من المخلوقات ذات أدمغة كبيرة، هما الإنسان والقرد السنجابي، إلى جانب نوع من الكائنات ذات دماغ أصغر، وهو المكاك.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتهدف التجربة إلى التحقق مما إذا كانت الميكروبات المختلفة قادرة على إحداث تغييرات في وظائف الدماغ لدى الفئران المضيفة. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأسفرت النتائج عن اكتشاف مذهل، إذ تبين أن الميكروبات القادمة من الكائنات ذات الأدمغة الكبيرة أنتجت طاقة أيضية أكبر في أجسام الفئران، وهو أمر بالغ الأهمية لأن الأدمغة الكبيرة تحتاج إلى طاقة أكبر للنمو والعمل، كما لوحظت تغييرات فعلية في وظائف الدماغ لدى الفئران التي تلقت ميكروبيوم من أنواع رئيسية مختلفة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت الدكتورة أَماتو: "توفّر هذه الدراسة المزيد من الأدلة على أن الميكروبات قد تؤثر سببيا على نمو الدماغ، خصوصا أن ميكروبيوم الأمعاء يشكّل وظائف الدماغ أثناء تطوره."</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويأتي هذا الاكتشاف استمرارا لأبحاث سابقة لمختبر أَماتو، والتي أظهرت أن ميكروبات أمعاء الرئيسيات ذات الأدمغة الأكبر تنتج طاقة أيضية أكبر عند نقلها إلى الفئران، ولكن الدراسة الجديدة تؤكد أن هذه الميكروبات تؤثر مباشرة على وظائف الدماغ، وليس فقط على الطاقة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في سياق موازٍ، كشف باحثون من كلية الطب بجامعة كيس وسترن ريزيرفCase Western Reserve University School of Medicine  عن دور البكتيريا الضارة في الأمعاء في تلف الدماغ. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح الدكتور آرون بربيريAaron Burberry  أن هذه البكتيريا تنتج أشكالا التهابية من الغليكوجين، ما يثير ردود فعل مناعية تؤدي إلى ضرر دماغي. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال: "فتح هذا الاكتشاف الطريق لتطوير علاجات تهدف إلى تحلل السكريات الضارة في الأمعاء، بما يسهم في حماية الدماغ".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشارت الدراسات أيضا إلى أن نضج ميكروبيوم الأمعاء في السنوات الأولى من الحياة يحمي الدماغ من المواد الضارة، ويساهم في تطور الحاجز الدموي الدماغي ووظائف الدماغ الأساسية، ويعتبر العمر من الولادة حتى سن ثلاث سنوات مرحلة حرجة لدعم محور الأمعاء-الدماغ، حيث تعمل الميكروبات والجهاز المناعي والنمو العصبي معا لتحقيق التطور الأمثل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتحمل هذه النتائج أهمية كبيرة لفهم تطور الذكاء البشري، كما تفتح آفاقا علاجية جديدة للأمراض العصبية والتنكسية مثل التصلب الجانبي الضموري والخَرَف الجبهي الصدغي. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويؤكد العلماء على أن الحفاظ على ميكروبيوم صحي ليس فقط لصحة الجهاز الهضمي، بل أيضا لضمان الأداء الأمثل للدماغ منذ المراحل الأولى للحياة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">مع استمرار البحث العلمي في هذا المجال، يتوقع أن تظهر اكتشافات جديدة ستغير فهمنا للصحة العصبية وتطور الذكاء البشري، ما قد يفتح الطريق لعلاجات مبتكرة ودعم أفضل للنمو العقلي للأطفال منذ الولادة.</div></p>

ثورة علمية.. هل يكمن سر ذكاء البشر في أمعائهم؟

<p class='article-text'>تنتشر في الفترة الأخيرة مجموعة من الخدع البصرية على وسائل التواصل الاجتماعي، تثبت أن معظم الناس يعتقدون أنهم يرون العالم كما هو، بينما تكشف هذه الأوهام عن طريقة عمل الدماغ في معالجة الواقع قبل أن ندركه فعليا، آخر هذه الظواهر هو لغز بصري يبدو في البداية كشبكة من المستطيلات الضيقة، لكنه يخفي داخلها حلقة من الدوائر المثالية، ما يوضح أن حتى البالغين الواثقين يمكن أن يفشلوا في رؤية ما أمامهم مباشرة.</p><p class='article-text'>وفقا لمختصين، هذه الخدع لا ترتبط بالذكاء، بل بكيفية تعديل الدماغ للواقع قبل وعي الشخص، المشاهدون غالبا ما يجادلون حول ما يرونه، واثقين من صحة تصورهم، بينما تكشف الصورة بهدوء كيف تعتمد الإدراكات على اختصارات الدماغ، التوقعات، وعادات بصرية متراكمة منذ الصغر.</p><p class='article-text'><b>لماذا يرفض الدماغ رؤية الدوائر؟</b></p><p class='article-text'>الاختبار الحالي هو نسخة حديثة من خدعة كلاسيكية تعرف باسم "خداع الصناديق" (The Coffer Illusion)، هذا النمط يبدو في البداية كشبكة من الألواح، لكنه يحتوي فعليا على ست عشرة دائرة مخفية، في النسخة الحديثة، يلاحظ الناس أولا جدارا من الأعمدة الأفقية والعمودية، إذ إن النظام البصري مهيأ للكشف عن الحواف المستقيمة والمستطيلات الشبيهة بالأبواب والنوافذ، تظهر الدوائر المخفية فقط بعد الإشارة إليها أو بعد تركيز طويل للنظر، وكأنها "تنفجر" من النمط فجأة.</p><p class='article-text'>واحدة من الطرق العملية لرؤية الدوائر هي التوقف عن التركيز على الأشكال نفسها، والتركيز بدلا من ذلك على الفراغات بينها، مثل الأعمدة العمودية بين المستطيلات، هذه الطريقة تتيح للمشاهد إدراك النمط كاملاً، ما يوضح مدى ميل الدماغ لتفضيل البنى المألوفة حتى عندما تكون وهمية.</p><p class='article-text'><b>تحديات "1٪ فقط" وانتشارها على وسائل التواصل</b></p><p class='article-text'>بعد انتشار هذا النمط، امتلأت منصات التواصل الاجتماعي باختبارات مماثلة تدعي قياس حدة البصر والقدرة على إدراك التفاصيل، تتضمن هذه الألعاب الزمنية العثور على رمز مختلف بين مجموعة كثيفة من الأشكال المماثلة، مع دعوات تقول إن "1٪ فقط ينجحون"، وتشترك هذه الألعاب في آلية عمل واحدة مع شبكة الدوائر، فالعين تبحث عن أنماط، والدماغ يملأ الفراغات، والانحرافات الطفيفة تختفي إلا إذا تم توجيه الانتباه بدقة.</p><p class='article-text'>كما تستخدم بعض الألغاز الرقمية نفس المبدأ، مثل تحديد رقم مقلوب بين أرقام متشابهة، ما يختبر قدرة الفرد على تجاوز ميل الدماغ للتعميم، وهي مهارة يمكن تدريبها لكنها تختلف من شخص لآخر.</p><p class='article-text'><b>خدع تؤثر على الجسم أيضا، لا على العين فقط</b></p><p class='article-text'>بعض الخدع لا تقتصر على خداع الرؤية، بل تسبب ردود فعل جسدية قابلة للقياس، دراسة لعلماء النفس بجامعة أوسلو في النرويج، نشرت في مجلة Frontiers in Human Neuroscience، أظهرت أن نمطا ثابتا يُعرف باسم "الحفرة المتوسعة" يجعل المشاهدين يشعرون وكأنهم يتحركون داخل نفق، حوالي 80٪ من الأشخاص يرون المنطقة المركزية تتضخم نحوهم، بينما يرى الباقون صورة مسطحة فقط.</p><p class='article-text'>الأبحاث أظهرت أن تأثير هذه الصورة ليس مجرد وهم، إذ تتوسع حدقة العين استجابةً لتغير الضوء المتوقع في الحفرة، رغم أن الصورة ثابتة تماما، هذه النتائج تشير إلى أن الصور المنتشرة على الهاتف يمكن أن تؤثر على ردود الفعل العميقة نفسها التي تساعد الإنسان على التنقل في الظلام، حتى وهو جالس على الأريكة.</p><p class='article-text'><b>الخدع البصرية وتحليل الشخصية والمستقبل</b></p><p class='article-text'>إلى جانب اختبارات الإدراك، انتشرت صور فيروسية تدعي أنها تكشف عن شخصية الفرد أو توقعات العام المقبل بناءً على ما يلاحظه أولا، على سبيل المثال، صورة لمخلوقات متداخلة تشير إلى صفات الشخص حسب الحيوان الذي يراه أولا، ويوضح خبراء أن ما يلاحظه المشاهد أولا ليس مؤشرا سحريا لشخصيته، بل انعكاس لكيفية ترتيب دماغه للأشكال بسرعة.</p><p class='article-text'>وبالمثل، تظهر صور تجمع عدة حيوانات في إطار واحد، وتدعي التنبؤ بما سيحدث في 2026 بناءً على الحيوان الذي يراه الفرد أولا، إلا أن علماء النفس يحذرون من المبالغة في تفسير هذه الخدع، حيث إن الدراسات على خدعة الظلال الدوارة أظهرت أن الطريقة التي يراها الأشخاص لا تعكس خصائص المخ الأيمن أو الأيسر كما تدعي بعض الاختبارات.</p><p class='article-text'><b>خدع الألوان وتأثير السياق والذاكرة</b></p><p class='article-text'>تضيف خدع الألوان بعدا آخر، موضحة مدى اعتماد الدماغ على السياق والذاكرة بدلا من الأطوال الموجية البحتة، تجربة في جامعة كاليفورنيا بيركلي عرضت علبة مشروب غازي تبدو حمراء زاهية، لكنها لا تحتوي على أي بكسل أحمر، إذ يقوم الدماغ "بتصحيح" اللون تلقائيا بسبب معرفة العلامة التجارية، نفس الظاهرة تظهر في خدعة شبكة الدوائر، حيث يخطئ معظم المشاهدين في رؤية الأشكال المخفية بسبب ميل الدماغ لقراءة الأنماط المألوفة.</p><p class='article-text'>وبقيت خدعة الصناديق، حتى بعد عقدين من ظهورها، محيرة للمشاهدين، حيث يرى معظم الناس المستطيلات فقط ويكافحون لرؤية الدوائر الـ 16 المخفية.</p>

لغز بصري أربك الملايين… كيف يخطئ دماغ الإنسان في تفسير الواقع؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">يخفي دماغ الإنسان أسراراً دقيقة عن عمرنا وقدراتنا العقلية، لكنه ليس بمنأى عن الزمن. دراسة جديدة من جامعة كامبريدج كشف النقاط الحاسمة في حياة الدماغ البشري، من الذروة الإدراكية في أوائل الثلاثينيات إلى الانحدار التدريجي الذي يبدأ مع سن 66 تقريبا، وصولا إلى الشيخوخة المتأخرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وكشف علماء من جامعة كامبريدج عن العمر الدقيق الذي يبدأ فيه دماغ الإنسان بالتدهور، من خلال دراسة صور مسح الدماغ لما يقارب 3802 شخصا تتراوح أعمارهم بين الولادة و90 عاما.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> وتشير النتائج إلى أن حياة الإنسان تمر بخمس مراحل رئيسية، تفصل بينها أربع نقاط تحول حاسمة تحدد تطور الذكاء، الشخصية، والكفاءة الإدراكية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>الطفولة: إعادة البناء والتوحيد</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تبدأ حياة الدماغ بالطفولة (من الولادة حتى التاسعة)، حيث يخضع الدماغ لعملية إعادة تكوين هائلة. خلال هذه المرحلة، تُختصر المشابك العصبية الزائدة، ويستمر نمو المادة البيضاء المسؤولة عن نقل الإشارات بين الخلايا العصبية، وكذلك المادة الرمادية المسؤولة عن الوظائف العليا مثل الذاكرة والعاطفة واتخاذ القرار.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بحلول سن التاسعة، يبدأ الدماغ في أول نقطة تحول رئيسية مع تغير تدريجي في القدرة الإدراكية، ما يمهد للمرحلة التالية: المراهقة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>المراهقة: تشكيل الكفاءة العصبية</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تستمر مرحلة المراهقة من سن التاسعة وحتى الثانية والثلاثين. تزداد كفاءة الدماغ مع تعزيز المسارات العصبية القصيرة التي تربط مناطق مختلفة، مما يسمح بتواصل أسرع وأكثر فعالية. هذه المرحلة تُعد ذروة التغيرات الهيكلية للدماغ، لكنها أيضًا فترة ظهور اضطرابات الصحة العقلية، حيث يربط الباحثون بين التوصيلات العصبية وطيف واسع من التحديات السلوكية والمعرفية، بما في ذلك الانتباه، اللغة، والذاكرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>البلوغ: الاستقرار طويل الأمد</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">من عمر 32 إلى 66 عاما، يدخل الدماغ مرحلة البلوغ، وهي أطول مراحل نمو الدماغ، وتتميز بثبات الذكاء والشخصية، واستقرار الهياكل العصبية. خلال هذه الفترة، تصل الكفاءة الإدراكية إلى مستوى مستقر، مع استمرار بعض التعديلات الطفيفة على الاتصالات العصبية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>الشيخوخة المبكرة: البداية التدريجية للتراجع</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يبدأ التدهور التدريجي في الدماغ عند سن 66 عاما، حيث تقل الاتصالات العصبية وتبدأ المادة البيضاء بالتراجع. هذا التغير يزيد من خطر الإصابة بمشكلات صحية تؤثر على الدماغ، مثل ارتفاع ضغط الدم والأمراض العصبية الأخرى.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>الشيخوخة المتأخرة: الاعتماد على مناطق محددة</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في سن 83 وما بعده، تدخل أدمغتنا مرحلة الشيخوخة المتأخرة، حيث ينخفض الاتصال بين أجزاء الدماغ بشكل كبير. يصبح الدماغ أقل قدرة على الاعتماد على المسارات المتعددة، ويبدأ في التركيز على مناطق محددة للتواصل العصبي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">استخدم الباحثون تقنيات انتشار التصوير بالرنين المغناطيسي (Diffusion MRI) لدراسة حركة جزيئات الماء عبر الدماغ، ما مكّنهم من رسم خريطة دقيقة للاتصالات العصبية عبر جميع المراحل العمرية وفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال البروفيسور دنكان أستل، المؤلف الرئيسي: "الاختلافات في التوصيلات العصبية تتنبأ بصعوبات في الانتباه، اللغة، والذاكرة، ومجموعة كاملة من السلوكيات المختلفة".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أما الدكتورة أليكسا موسلي، الباحثة الرئيسية، فأوضحت " مع تقدم العمر، تصبح بعض مناطق الدماغ أكثر أهمية لتعويض فقدان الاتصالات الأخرى، وهذا جزء طبيعي من التكيف العصبي".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تؤكد الدراسة المنشورة في Nature Communications أن دماغ الإنسان يمر بمراحل واضحة من النمو والتطور ثم التراجع، وأن الذروة الإدراكية والهيكلية تصل عادة في أوائل الثلاثينيات، بينما يبدأ الانحدار التدريجي عند سن 66، ويصبح أكثر وضوحا بعد سن 83.</div></p>

من الذروة إلى الانحدار.. ما هو العمر الذي يبدأ فيه دماغك بالتدهور؟

<p class='article-text'>حدد علماء في دراسة هي الأكثر شمولاً من نوعها حتى الآن حول كيفية تطور الوصلات العصبية من مرحلة الرضاعة إلى الشيخوخة، 5 مراحل رئيسية لتطور الدماغ البشري.</p><p class='article-text'>واكتشف الفريق من جامعة كامبريدج، من خلال تحليل مسوح دماغية لـ4 آلاف شخص من مختلف الأعمار، أن تنظيم الوصلات العصبية في دماغ الإنسان يمر بخمس مراحل متمايزة، تتغير عند أربع نقاط تحول رئيسية تقع عند أعمار 9 و32 و66 و83 عاماً. وتبدأ الرحلة بمرحلة الطفولة من الولادة حتى التاسعة، تليها مرحلة المراهقة التي تمتد حتى 32 عاماً.</p><p class='article-text'>وفي مطلع الثلاثينيات، ينتقل الدماغ إلى طور البلوغ الذي يستمر ثلاثة عقود كاملة. وعند 66 عاماً يبدأ طور «الشيخوخة المبكرة»، ليصل أخيراً إلى طور «الشيخوخة المتأخرة» عند 83 عاماً.</p><p class='article-text'>وفي رحلة الدماغ من الطفولة إلى المراهقة، يتحول من الفوضى إلى النظام؛ فدماغ الطفل الغني بالوصلات العصبية يخضع لعملية «تنقية ذكية»، حيث تزول الوصلات الأضعف ويحتفظ بالأقوى فقط. ومع دخول مرحلة المراهقة، تدخل الشبكات العصبية في مرحلة «ضبط دقيق»، حيث تزيد كفاءة الاتصالات الدماغية.</p><p class='article-text'>وتأتي نقطة التحول الأبرز عند منتصف العمر (32 عاماً)، حيث ينتقل الدماغ إلى مرحلة الاستقرار. أما في المراحل المتأخرة من العمر (66 و83 عاماً)، فيشهد الدماغ انخفاضاً طبيعياً في الوصلات العصبية. </p>

5 مراحل لتطور دماغ الإنسان من الولادة إلى الشيخوخة

<p class='article-text'><div data-empty="false">كشف علم الأعصاب أن الانطباع الأول ليس وهماً اجتماعياً كما يعتقد البعض، بل استجابة عصبية واقعية تحدث في أجزاء من أدمغتنا، فتلك الأحاديث القصيرة أو ذلك الموقف العابر مع شخص نراه للمرة الأولى ينطبع في أذهاننا، وهو ما أكدته دراسة علمية نشرتها مجلة العلوم عن علماء أعصاب، من جامعة نيويورك وجامعة هارفارد الأمريكيتين، اكتشفوا أنهم حينما منحوا المشاركين في الدراسة عرضاً مختصراً profile عن أشخاص لديهم صفات شخصية مختلفة personal traits تولدت لدى المشاركين أحكاماً مبدئية عن تلك الشخصيات الافتراضية، وساعد ذلك وجود صور للشخصيات الوهمية مع كلمات إيجابية تصفهم مثل «ذكي» وما شابهها وأوصاف «سلبية» مثل «كسول» وغيرها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">فتبين من أشعة الرنين المغناطيسي MRI أن نشاطاً كبيراً يحدث بالفعل في دماغ المشاركين في منطقتين أثناء لحظات توليد الانطباع الأول.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">المنطقة الأولى الخاصة بتفسير المشاعر، والمنطقة الثانية الواقعة في مؤخرة الدماغ المتعلقة باتخاذ القرارات الاقتصادية مثل تقييم الجانب الاقتصادي للأمور التي نتطلع إلى شرائها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وهذا يتماشى مع نتائج تمرين أجريه باستمرار في دوراتي التدريبية وهو فقرة أعرض فيها صوراً لأشخاص من دون نصوص، ثم أطلب من المشاركين أن يصفوا كل واحد منهم بكلمة أدونها على السبورة في خانة كلمات سلبية وأخرى إيجابية، ثم أفاجأ بأن معظم المشاركين لا يتفقون على وصف موحد للشخص، بل أحياناً أجد كلمات متناقضة كلية، كأن يصف مشاركون امرأة مسنة بأنها «لئيمة» في حين يصفها آخرون بأنها «طيبة»! والأمر ليس له علاقة بما إذا كان المشارك ذكراً أم أنثى.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتبقى هذه الاختلافات في ردود الأفعال لتؤكد أننا لا نتساوى بالضرورة في انطباعاتنا الأولية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وهذا ما يجرنا لمسألة في غاية الأهمية، وهي ضرورة عدم التسرع في إطلاق الأحكام على الشخص قبل مضي وقت معقول من الاحتكاك به، فما ينقله الموظفون لنا عن زميلهم، مثلاً، ربما يكون مدفوعاً بمشاعر غيرة أو حسد أو محاولة تشتيت انتباهنا عن قصورهم في أمر ما، كما أنه ليس من المنطقي ولا من المعقول أن أحقد أو أكره شخصاً لأنني لم أرتح له من النظرة الأولى، ألا يستحق الآخرون منحهم فرصة لإثبات شخصيتهم الحقيقية؟</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وعن تجارب عملية مع جنسيات شتى من الشرق والغرب، أستطيع القول بأنني شهدت أعداداً ليست قليلة من الناس لا يتحلون بالمقدرة على التعبير عن أنفسهم أو أفكارهم، وكثيراً ما يخفقون في انتقاء كلماتهم فيساء فهمهم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">إن الإنسان الحكيم هو الذي يقيس غيره بمقدار عمله، وليس بانطباعات ظاهرية أو موقف عابر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">صحيح أن دراسة سابقة أظهرت أن «الناس تتولد لديهم انطباعات صحيحة نسبياً وبصورة مستمرة، بناء على ملاحظات سريعة لا تتعدى نصف دقيقة»، لكن هذا الواقع المر لا يعني استحالة محاولة تغييره.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وما كنا نظنه إحساساً عابراً تجاه الآخرين كشف العلم حقيقته في أدمغتنا.</div></p>

الدماغ وانطباعه الأول

<p class='article-text'><div data-empty="false">في مفارقة مذهلة، يبدو أن الذكاء الاصطناعي — الذي صُمم ليحاكي عقول البشر — بدأ يصاب بما يشبه "تعفّن الدماغ"، حيث  كشفت دراسة علمية حديثة عن ظاهرة أطلق عليها الباحثون اسم "تعفّن دماغ الذكاء الاصطناعي" ، وهي حالة تدهور تدريجي تصيب قدرات النماذج الذكية عندما تتغذى على محتوى منخفض الجودة، تماما كما يتأثر دماغ الإنسان من الاستهلاك المفرط للمعلومات السطحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">النتائج جاءت صادمة، إذ بيّنت أن هذه النماذج تفقد دقتها المنطقية والتحليلية بنسبة كبيرة، في مشهد يُنذر بأن عقول الآلات قد تسلك الطريق نفسه نحو "الضمور المعرفي" الذي يعانيه البشر في عصر المحتوى الفيروسي</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الدراسة التي أجراها فريق من جامعات تكساس إيه آند إم وتكساس في أوستن وبيردو، حملت عنوانا مثيرا «النماذج اللغوية يمكن أن تُصاب بتعفّن الدماغ» وقد لفتت الانتباه عالميا، ليس فقط لأنها تربط بين التكنولوجيا وعلم الأعصاب، بل لأنها تفتح بابا جديدا من القلق حول مستقبل الذكاء الاصطناعي ومصادر تدريبه، وفقاً لموقع "fortune".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b> كيف يصيب "التعفّن" عقول الآلات؟</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الفريق البحثي وجد أن النماذج اللغوية الكبيرة (LLMs) — وهي أنظمة الذكاء الاصطناعي التي تعتمد على تحليل كميات هائلة من النصوص — يمكن أن تتدهور قدراتها إذا استمرت في التعلم من بيانات ملوثة أو سطحية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في التجربة، تم تدريب عدة نماذج مفتوحة المصدر، من بينها LLaMA التابع لشركة Meta وQwen من Alibaba، على أنواع مختلفة من البيانات: فئة تحتوي على محتوى أكاديمي وعلمي منسق بعناية. وفئة أخرى تحتوي على منشورات وسائل التواصل الاجتماعي، تعليقات المستخدمين، ومحتوى ترفيهي مكرر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">النتيجة كانت صادمة، النماذج التي "تغذت" على المحتوى الرديء بدأت تُظهر تدهورا حادا في قدراتها المنطقية والتحليلية بنسبة تقارب 25% مقارنة بالنماذج المدربة على بيانات عالية الجودة. كما لاحظ الباحثون أن هذه النماذج أصبحت أكثر ميلاً للإجابات السطحية، وأقل دقة في الفهم والسياق، تمامًا كما يفقد الإنسان تركيزه بعد الإفراط في تصفح منشورات قصيرة وفيديوهات سريعة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>الضرر ليس مؤقتاً</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الأخطر من ذلك أن الدراسة أكدت أن هذا "التعفن الرقمي" لا يمكن علاجه بسهولة. فحتى بعد إعادة تدريب النماذج المتأثرة على بيانات نظيفة، لم تستعد كفاءتها الأصلية بشكل كامل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بمعنى آخر، بمجرد أن يتلوث نموذج الذكاء الاصطناعي بمحتوى رديء، يبقى أثر هذا التلوث عالقا في بنيته المعرفية — وهي ظاهرة شبيهة بما يحدث في دماغ الإنسان حين تتشكل فيه أنماط تفكير مضلّلة أو سطحية نتيجة التعرض المستمر لمعلومات زائفة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويقول الدكتور أناند رامان، أحد الباحثين المشاركين من جامعة تكساس في أوستن: "ما يدخل إلى عقل النموذج من بيانات يحدد ما يخرج منه. وإذا كانت المدخلات مليئة بالضوضاء، فسوف نرى ذكاءً ضبابيًا يتدهور بمرور الوقت".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b> تشابه غريب بين البشر والآلات</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الدراسة ربطت بين هذه الظاهرة وبين ما يصفه علماء النفس اليوم بـ "تعفّن الدماغ البشري" الناتج عن الإفراط في استهلاك المحتوى الفيروسي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">فالبشر الذين يقضون ساعات طويلة في تصفح وسائل التواصل الاجتماعي غالبا ما يعانون من تشتت في الانتباه، ضعف في الذاكرة قصيرة المدى، وانخفاض في مهارات التفكير النقدي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الذكاء الاصطناعي، رغم كونه آلة بلا وعي، يُظهر سلوكا مشابها عندما يُغذّى بنفس النمط من البيانات: إذ تبدأ خوارزمياته في التركيز على الأنماط السطحية بدل المعاني العميقة، وتفقد قدرتها على بناء استنتاجات دقيقة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يقول الباحثون إن ما يحدث هو نوع من "العدوى المعرفية"، حيث تنتقل عادات المحتوى البشري الرديء إلى الذكاء الاصطناعي، فيتحول الأخير إلى مرآة مشوشة تعيد إنتاج نفس النوع من المحتوى الذي أفسده منذ البداية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b> دائرة مغلقة من الانحدار</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يحذر التقرير من أن ترك النماذج الذكية تتعلم بحرية من الإنترنت سيخلق حلقة مفرغة خطيرة، النماذج تتدرب على محتوى ضعيف، تنتج محتوى أضعف ، يُضاف هذا المحتوى للإنترنت ، تتدرب عليه نماذج جديدة ، وهكذا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">هذه العملية، كما يقول الباحثون، قد تؤدي إلى تدهور جماعي في جودة الذكاء الاصطناعي عالميا، وتحوّله من أداة معرفة دقيقة إلى مجرد آلة تكرار للمعلومات الشائعة والمضلّلة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي هذا السياق، يشبّه أحد الباحثين الظاهرة بعبارة دقيقة: "إذا كانت تغذية العقل البشري تحدد مستوى وعيه، فإن تغذية العقل الاصطناعي تحدد مستوى ذكائه".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b> الحلول المقترحة</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">توصي الدراسة المطورين وشركات التقنية باتباع استراتيجيات أكثر صرامة في تنقية البيانات التدريبية، والتوقف عن الاعتماد الكلي على محتوى الإنترنت المفتوح.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتقترح إنشاء ما يشبه "هيئات رقابة على جودة البيانات"، تماما كما توجد هيئات تراقب جودة الغذاء أو الأدوية، لضمان أن الذكاء الاصطناعي لا يتغذى على "السموم الرقمية".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما شدد الباحثون على ضرورة تطوير أدوات ذكاء اصطناعي قادرة على تمييز جودة المحتوى قبل استخدامه، بحيث تتجنب النصوص المكررة، الإشاعات، والمحتوى الذي يعتمد على جذب الانتباه بدل إيصال المعرفة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b> تأثير أخلاقي ومعرفي</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يتجاوز خطر "تعفّن الدماغ الاصطناعي" حدود التكنولوجيا إلى البعد الأخلاقي والمعرفي، إذ يثير تساؤلات حول مصداقية المستقبل الرقمي الذي نعتمد عليه. فإذا كان الذكاء الاصطناعي سيتعلم من محتوى ملوّث بالتحيّز والمعلومات الزائفة، فكيف نضمن أن قراراته المستقبلية ستكون عادلة أو دقيقة؟</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويرى محللون أن هذه الدراسة قد تدفع كبرى الشركات مثل OpenAI وGoogle وAnthropic إلى إعادة النظر في مصادر بياناتها التدريبية، وربما بناء أرشيف معرفي "نظيف" يُستخدم لتعليم الأجيال القادمة من النماذج.</div></p>

كارثة رقمية.. الذكاء الاصطناعي يُصاب بـ "تعفّن الدماغ" مثل الإنسان!

<p class='article-text'><div data-empty="false">كشفت دراسة علمية حديثة عن سبب شعور الناس بأن الوقت يمر بسرعة أكبر مع التقدم في العمر، مشيرة إلى أن التغيرات المرتبطة بالشيخوخة في الدماغ قد تكون العامل الرئيس في هذا الشعور.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الدراسة، التي نُشرت في مجلة Communications Biology، اعتمدت على بيانات من مركز كامبريدج للشيخوخة وعلوم الأعصاب (Cam-CAN)، وهو مشروع طويل الأمد لدراسة الشيخوخة الدماغية. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وشمل البحث 577 مشاركا تتراوح أعمارهم بين 18 و88 عاما، قاموا سابقا بمشاهدة مقطع من الحلقة الشهيرة "Bang! You’re Dead" من المسلسل التلفزيوني الكلاسيكي Alfred Hitchcock Presents. خلال مشاهدة المقطع، تم تسجيل نشاط أدمغتهم باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي (fMRI) لقياس التغيرات العصبية على مدار الوقت.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">واستخدم الباحثون خوارزمية الحافة الحدية الطماعة (Greedy State Boundary Search – GSBS) لتحليل بيانات الفحوص، وهي تقنية قادرة على الكشف عن التحولات بين أنماط النشاط العصبي المستقرة بشكل لحظي، ما يوفر صورة دقيقة عن كيفية استجابة الدماغ للأحداث المتتابعة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأظهرت النتائج أن أدمغة المشاركين الأكبر سنا تحولت إلى حالات نشاط عصبي جديدة بوتيرة أقل واستمرت هذه الحالات لفترات أطول مقارنة بالشباب. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح الباحثون أن طول الفترة بين التحولات العصبية، أو قلة عدد "الأحداث" العصبية، قد يجعل الوقت يبدو كأنه يمر بسرعة أكبر بالنسبة لكبار السن. وهو تفسير يتماشى مع فكرة أرسطو القديمة بأن إدراك الزمن يعتمد على عدد الأحداث الملحوظة خلال الفترة الزمنية، وفقا لموقع livescience.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأرجع العلماء هذه الظاهرة جزئيا إلى ما يُعرف بـ "تفكك التمايز العصبي المرتبط بالعمر"، إذ تصبح استجابة مناطق الدماغ المختلفة أقل تخصصا مع التقدم في العمر. فبينما تستجيب مجموعات الخلايا العصبية في الدماغ الشاب للوجوه بشكل محدد، فإن هذه المجموعات في الدماغ الأكبر سنا قد تتفاعل مع أشياء أخرى غير الوجوه، مما يصعّب على الدماغ تمييز بداية ونهاية الأحداث بدقة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">إضافة إلى ذلك، قالت جوانا شادورا، لغوية في جامعة ماريا كوري-سكودوسكا في بولندا، إن إدراك الوقت يعتمد أيضا على مقياسين مختلفين: مقياس المجتمع الزمني الخطّي، ومقياسنا الداخلي غير الخطي، حيث تمثل السنة نسبة أكبر من حياة الطفل الصغير مقارنة بالشخص البالغ، ما يزيد شعور الكبار بسرعة مرور الوقت.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم ذلك، يمكن للأشخاص الأكبر سنا الشعور بوقت أكثر اكتمالا من خلال الانخراط في أنشطة جديدة وتجارب مليئة بالمعنى، مثل السفر أو تعلم مهارات جديدة، وأيضا التفاعلات الاجتماعية التي تمنحهم شعورا بالفرح، بحسب ليندا جيرليغز، الباحثة المشاركة في الدراسة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تشير هذه النتائج إلى أن دماغ الإنسان يتغير مع العمر بطريقة تؤثر على إدراكنا للزمن، وتفتح المجال لفهم أعمق لكيفية التعامل مع الشعور بتسارع مرور الوقت في حياة كبار السن.</div></p>

دراسة تفسّر ظاهرة مرور الوقت بشكل أسرع مع التقدم في العمر

<p class='article-text'>ما هي أكثر الروائح التي تعتقد بأنها استقرت في داخلك منذ زمن بعيد جداً ولن تغادرك أبداً؟ هل لهذه الرائحة علاقة بحالة وجدانية؟ بفرح مثلاً أو بمناسبة أو بشخص عزيز على قلبك؟ والسؤال ليس لشخص بعينه ولكنه لنا جميعاً: ما الذي يجعل أياً منا يحتفظ برائحة معينة في مكان ما من عقله، دون تعمد أو إصرار أو أي جهد، هي الرائحة وبسبب خصائص وعلاقة حساسة مع مراكز محددة في الدماغ تتفاعل معه وتستقر في مكان ما يحتفظ فيه الدماغ بملايين الصور والتذكارات والأحداث والروائح، لأن دماغ الإنسان ليس سوى مركز أرشيف مهول!</p><p class='article-text'>نحتفظ برائحة آبائنا مهما طال رحيلهم عنا أو غادرونا، رائحة أمهاتنا: ثيابهن وعطورهن ورائحة غرفهن، رائحة البيوت، المدن القديمة، رائحة المساجد وبخور الكنائس، رائحة الكتب، والغسيل المنشور للتو، رائحة مطبخ الجدات أيام الطفولة، وأول المطاعم التي دخلناها، رائحة البطاطس المحمرة والمقلية، رائحة البخور صباح العيد، ورائحة المواليد الصغار حين نحملهم في المرة الأولى ..</p><p class='article-text'>ومع استعادة هذه الروائح كما فعل مارسيل بروست حين استعاد طعم الشاي والكعك في حديقة بيت خالته في كتابه الشهير (بحثاً عن الزمن المفقود) تبدو اللحظات التي نعيشها وكأنها صور مستعادة لأيام سابقة، يبدو الزمن وكأنه صدى لنفسه!</p><p class='article-text'>إن استعادة اللحظات التي مررنا بها، ولأمكنة لا زالت هناك محفوظة بكامل طزاجة اللحظة وبنفس الرائحة، تبدو أمراً غريباً لأول وهلة، لكنه عذب إلى ذاك الحد الذي تتمنى لو أنه لا ينتهي، حين تتكدس عليك رائحة عطر كأنه آتٍ من خلف عشرات السنين، فتريد أن تظل مغموراً فيه، كما يتكدس ليلك على الطرقات على حد وصف فيروز !</p><p class='article-text'>في كل ذلك أجدني شخصاً يتحرك في هذه الحياة بذاكرته، أكثر مما أتحرك بقدمي، كل مكان يجذبني إليه أو أتعلق به، يشكل خيطاً في نسيج ذاكرة الأمكنة والروائح، وفي نهاية الأمر تبدو ذاكرتي ليست إلا خليطاً من عطور وبخور، ورائحة ثياب معتقة، ثياب جدتي وغرفة أمي، ورائحة بيتي، وروائح الأيام!</p>

ذاكرة شاهقة

<p class='article-text'><div data-empty="false">حذر السيناتور الأمريكي بيرني ساندرز من أن الذكاء الاصطناعي قد يؤدي إلى القضاء على نحو 100 مليون وظيفة في الولايات المتحدة خلال العقد المقبل، ليس فقط في الوظائف منخفضة الأجر، بل حتى في القطاعات عالية المهارة مثل المحاسبة، وتطوير البرمجيات، والتمريض.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">جاء ذلك في تقرير جديد أعده ساندرز، يسلط الضوء على تأثير ما وصفه بـ"العمل الصناعي" على الاقتصاد وسوق العمل. وأكد التقرير أن وظائف موظفي خدمة العملاء والعاملين في الوجبات السريعة معرضة بشكل خاص، حيث قد تختفي أكثر من 80% منها نتيجة انتشار تقنيات الذكاء الاصطناعي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح ساندرز أن هذا التوجه يهدد العاملين في جميع القطاعات تقريبا، مشيرا إلى أن التحول إلى وظائف جديدة سيكون صعبا، خاصة أن التكنولوجيا الجديدة قد تستبدل حتى الوظائف الجديدة المحتملة. وقال في مقاله لموقع قناة فوكس نيوز: "العمل، سواء كان منظفا أو جراح دماغ، جزء أساسي من كون الإنسان إنسانا. ماذا يحدث عندما يُزال هذا الجانب الحيوي من حياتنا؟".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار التقرير إلى أن المليارديرات في قطاع التكنولوجيا، مثل إيلون ماسك ومارك زوكربيرغ، هم الأكثر استفادة من الذكاء الاصطناعي، إذ يتيح لهم استبدال العمالة البشرية المكلفة بتقنيات صناعية، بينما يواجه العمال صعوبة متزايدة في العثور على وظائف بديلة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وللتعامل مع هذه التغيرات المحتملة، اقترح ساندرز اعتماد أسبوع عمل مدته 32 ساعة بدون تقليل الأجر، مؤكدا أن العمال الأمريكيين اليوم أكثر إنتاجية بأكثر من 400% مما كانوا عليه في الأربعينات، ومع ذلك فإن ملايينهم يعملون لساعات أطول مقابل أجور أقل. ويعتقد ساندرز أن هذا التغيير سيسهم في تقليل مستوى التوتر وتحسين جودة الحياة للمواطنين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم تحذيراته، أقر السيناتور بأن الذكاء الاصطناعي قد يجلب فوائد إنتاجية كبيرة للمجتمع، مشيرا إلى أن فريقه استخدم ChatGPT لإعداد قائمة الوظائف الأكثر عرضة للاستبدال. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف: "الخلاصة: الذكاء الاصطناعي والروبوتات سيجلبان تحولا عميقا لبلادنا، ويجب أن تفيد هذه التغييرات الجميع، وليس مجموعة قليلة من المليارديرات".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">من جهة أخرى، اتخذ بعض المشرعين الجمهوريين، مثل رئيس مجلس النواب مايك جونسون، موقفا مختلفا، محذرين من أن الإفراط في تنظيم الذكاء الاصطناعي قد يعيق الابتكار ويضر بالقدرة التنافسية للولايات المتحدة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يذكر أن كبار المسؤولين التنفيذيين في شركات التكنولوجيا والمالية، مثل جينسن هوانغ من انفيديا وجيمي ديمون من JPMorgan Chase، توقعوا تقليص ساعات العمل الأسبوعية نتيجة تقدم الذكاء الاصطناعي، في حين ذهب بيل غيتس إلى حد القول إن البشر قد لا يكونون بحاجة إلى معظم الوظائف قريبا، وقد يقتصر عملهم على يومين فقط أسبوعيا خلال العقد المقبل.</div></p>

نتائج البحث عن: دماغ الإنسان